{"id":292,"date":"2011-09-22T09:28:34","date_gmt":"2011-09-22T12:28:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.renatoalves.com.br\/blog\/?p=292"},"modified":"2021-10-14T15:12:07","modified_gmt":"2021-10-14T18:12:07","slug":"especialista-revela-4-tecnicas-de-memorizacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/especialista-revela-4-tecnicas-de-memorizacao\/","title":{"rendered":"Especialista revela 4 t\u00e9cnicas de memoriza\u00e7\u00e3o \u2013 Revista EXAME"},"content":{"rendered":"

Este artigo \u00e9 a transcri\u00e7\u00e3o da entrevista que dei para Revista EXAME<\/a>\u00a0onde ensino diversas t\u00e9cnicas de memoriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

4 t\u00e9cnicas de memoriza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

\u00c0 primeira vista, a lista quilom\u00e9trica de assuntos exigidos pelos concursos p\u00fablicos pode desesperar at\u00e9 o mais confiante dos candidatos. Afinal, diante dela, sempre fica a sensa\u00e7\u00e3o de que o tempo para estudo \u00e9 insuficiente e de que o “branco na mem\u00f3ria” \u00e9 inevit\u00e1vel.<\/p>\n

Mas \u00e9 poss\u00edvel gerenciar esses riscos. Para Renato Alves, um dos principais especialistas em memoriza\u00e7\u00e3o do pa\u00eds, a receita \u00e9 simples: basta uma boa dose de organiza\u00e7\u00e3o,\u00a0t\u00e9cnicas de memoriza\u00e7\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o para estudar da maneira correta.<\/p>\n

Entre uma palestra e outra, Alves, que \u00e9 recordista brasileiro de memoriza\u00e7\u00e3o, revelou alguns segredos sobre como guardar todo conte\u00fado exigido pelo concurso e como tornar sua rotina de estudos mais eficiente.<\/p>\n

Quer mesmo eliminar o branco da mem\u00f3ria da sua lista de pesadelos pr\u00e9-exame de concurso p\u00fablico?<\/p>\n

[inf_infusionsoft_inline optin_id=optin_1]<\/p>\n

1. Organize-se<\/strong><\/p>\n

Sua meta \u00e9 chegar no dia do concurso com todos os assuntos em mente? Ent\u00e3o, desde j\u00e1, aprenda a calcular a equa\u00e7\u00e3o exata entre os minutos dispon\u00edveis para o estudo e o conte\u00fado exigido pela banca examinadora.<\/p>\n

“O mais desanimador para um candidato \u00e9 sentar na mesa e se perguntar: por onde eu come\u00e7o?”, diz Renato Alves. Por isso, a dica, \u00e9 planejar previamente.<\/p>\n

Assim que o edital for publicado, liste as mat\u00e9rias e o material que voc\u00ea usar\u00e1 para estud\u00e1-las. \u201cSepare os assuntos entre aqueles que exigem estudo ou revis\u00e3o\u201d, explica. Isso te ajudar\u00e1 a definir o tempo para dedicar a cada mat\u00e9ria.<\/p>\n

Feito isso, divida o n\u00famero de p\u00e1ginas pelos dias (e horas) dispon\u00edveis. Para criar um planejamento mais realista, fa\u00e7a um teste de quanto tempo voc\u00ea leva para estudar determinado assunto. E, n\u00e3o se esque\u00e7a do per\u00edodo reservado para a revis\u00e3o.<\/p>\n

2. N\u00e3o basta ler<\/strong><\/p>\n

Agora, de nada vale organizar uma regrada agenda de estudos se voc\u00ea n\u00e3o sabe como estudar, de fato. Estudo exige concentra\u00e7\u00e3o, dedica\u00e7\u00e3o e tempo. Por isso, n\u00e3o adianta passar os olhos pela apostila e achar que j\u00e1 sabe todos os conceitos.<\/p>\n

Uma boa t\u00e9cnica de estudo \u00e9 o h\u00e1bito de fazer fichamento de todo conte\u00fado. \u201cA estrat\u00e9gia \u00e9: para cada par\u00e1grafo que voc\u00ea ler, defina algumas palavras chaves\u201d, descreve. \u201cAo terminar a leitura, tente explicar para si mesmo a ess\u00eancia do texto com base nessas palavras chaves\u201d<\/p>\n

Assim, de acordo com ele, na hora de fazer a revis\u00e3o, voc\u00ea precisar\u00e1 apenas recorrer \u00e0s suas fichas de estudo. O resultado? Planejamento e rotina de estudos mais eficiente.<\/p>\n

3. Repita<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

De acordo com Alves, a repeti\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 um fiel aliado na hora de guardar conceitos. Por isso, abuse da resolu\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios e simulados.<\/p>\n

Uma dica para isso, no caso de quest\u00f5es que envolvem a memoriza\u00e7\u00e3o de uma f\u00f3rmula, \u00e9 fazer um c\u00e1lculo que utilize essa f\u00f3rmula a cada cinco horas durante quatro dias. \u201cVoc\u00ea provoca uma estimula\u00e7\u00e3o nas redes neurais e, assim, constr\u00f3i a mem\u00f3ria de longa dura\u00e7\u00e3o\u201d, diz.<\/p>\n

Mas ele alerta: a memoriza\u00e7\u00e3o efetiva s\u00f3 \u00e9 constru\u00edda a partir de conhecimento. Por isso, de nada vale sair decorando f\u00f3rmulas ou macetes para resolver quest\u00f5es. \u00c9 preciso, primeiro, compreender a l\u00f3gica por tr\u00e1s de cada a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

4. Invista em voc\u00ea<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Por outro lado, segundo Alves, o branco da mem\u00f3ria pode ser um sinal de que algo n\u00e3o anda bem no organismo. Isso significa que \u00e9 falsa a teoria de que para passar em um concurso p\u00fablico \u00e9 necess\u00e1rio sacrificar a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n

Alves explica que antes de se aventurar por todas as mat\u00e9rias exigidas, o candidato precisa se lembrar de cuidar da pr\u00f3pria sa\u00fade.<\/p>\n

Dessa forma, a tr\u00edade boa alimenta\u00e7\u00e3o, excelente noite de sono e horas de lazer s\u00e3o imprescind\u00edveis para quem quer, de fato, memorizar todos os conceitos at\u00e9 o dia da prova.<\/p>\n

Fonte:<\/strong> Site Revista EXAME<\/a><\/p>\n

Gostou das t\u00e9cnicas de memoriza\u00e7\u00e3o? Que tal coloca-las em pr\u00e1tica agora mesmo?\u00a0N\u00e3o esque\u00e7a de deixar seu coment\u00e1rio aqui abaixo e aproveite para conhecer o meu\u00a0curso\u00a0Estudo e Memoriza\u00e7\u00e3o.<\/a><\/span><\/p>\n

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Renato Alves<\/strong>\u00a0\u00e9 escritor, pesquisador e primeiro brasileiro a receber o t\u00edtulo oficial de melhor mem\u00f3ria do Brasil. Autor de um m\u00e9todo patenteado de memoriza\u00e7\u00e3o que ganhou reconhecimento nacional e j\u00e1 est\u00e1 presente em mais de 100 pa\u00edses.<\/em><\/p>\n

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