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<\/a><\/figure>\n\n\n\nMito 1: \u201cUsamos apenas 3\u201310% do c\u00e9rebro\u201d<\/h2>\n\n\n\n
Esse mito popular ganhou for\u00e7a gra\u00e7as a filmes como Lucy<\/em>, onde 100% do c\u00e9rebro sinalizaria poderes incr\u00edveis. Mas a neuroci\u00eancia moderna afirma que usamos todo o c\u00e9rebro \u2014 mesmo em tarefas simples ou durante o sono. Estudos com imagem por resson\u00e2ncia magn\u00e9tica mostram intensa atividade constante em v\u00e1rias regi\u00f5es do c\u00e9rebro simultaneamente.<\/p>\n\n\n\n Esse \u00e9 o primeiro mito!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Existem filmes em Hollywood que mostram o que aconteceria se a gente conseguisse usar 100% do nosso c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n Um exemplo \u00e9 o filme Lucy, onde a protagonista, Scarlett Johansson, \u00e9 v\u00edtima de um acidente envolvendo uma droga sint\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n \u201cSeu c\u00e9rebro n\u00e3o dorme nem em repouso \u2014 ele est\u00e1 sempre ativo. A quest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 usar 100%, mas usar melhor.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n Essas s\u00e3o estrat\u00e9gias eficazes, e no meu curso eu ensino passo a passo. Para saber como aplic\u00e1-las no dia a dia, confira aqui o link do meu curso<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Houve um tempo em que se acreditava que ap\u00f3s os 3 anos n\u00e3o havia aproveitamento neural, pois observava-se queda nas sinapses. Hoje sabemos que isso \u00e9 parte de um processo natural de otimiza\u00e7\u00e3o \u2014 refino neural, n\u00e3o limita\u00e7\u00e3o. A neuroplasticidade persiste por toda a vida: adultos idosos melhoram mem\u00f3ria e habilidades cognitivas com exerc\u00edcios regulares.<\/p>\n\n\n\n Por muito tempo, as pessoas acreditaram que s\u00f3 era poss\u00edvel aprender conhecimentos b\u00e1sicos, como a linguagem, at\u00e9 os 3 anos de idade. <\/p>\n\n\n\n E essa ideia surgiu ap\u00f3s uma observa\u00e7\u00e3o cient\u00edfica de que depois dessa idade, h\u00e1 uma queda no n\u00famero das conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios.<\/p>\n\n\n\n Felizmente os estudos evolu\u00edram, os equipamentos evolu\u00edram e os cientistas evolu\u00edram bastante.<\/p>\n\n\n\n Por exemplo: os cientistas j\u00e1 descobriram que a neuroplasticidade, que \u00e9 a capacidade do nosso c\u00e9rebro de se remodelar e de criar novas conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios, pode ser alcan\u00e7ada em qualquer idade.<\/p>\n\n\n\n Ou seja, at\u00e9 uma pessoa de idade avan\u00e7ada consegue treinar o c\u00e9rebro e recuperar os neur\u00f4nios mediante exerc\u00edcios espec\u00edficos, como leitura, escrita e at\u00e9 palavras-cruzadas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Assim, a hist\u00f3ria de que voc\u00ea s\u00f3 consegue aprender at\u00e9 uma determinada idade, n\u00e3o passa de um mito que te contaram. <\/p>\n\n\n\n Outra curiosidade \u00e9 que o motivo de acontecer uma grande queda no n\u00famero de conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios da crian\u00e7a \u00e9 que esse processo otimiza o uso de energia pelo c\u00e9rebro. E mesmo com esse corte dr\u00e1stico o ser humano pode, sim, adquirir novos conhecimentos na idade adulta. <\/p>\n\n\n\n \u00c9 super indicado que voc\u00ea busque o aprendizado durante todas as fases da sua vida, porque dessa forma voc\u00ea retarda o envelhecimento do seu c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n Com os exerc\u00edcios certos, a idade deixa de ser barreira \u2014 e seu c\u00e9rebro se renova. Se deseja orienta\u00e7\u00e3o profissional, veja o curso com detalhes aqui<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n H\u00e1 mais de um s\u00e9culo, o QI \u2014 especialmente l\u00f3gico\u2011matem\u00e1tico \u2014 \u00e9 visto como medida absoluta. Por\u00e9m, Howard Gardner prop\u00f4s m\u00faltiplas intelig\u00eancias: lingu\u00edstica, musical, naturalista, interpessoal, entre outras.<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 mais de um s\u00e9culo, o QI reina como o s\u00edmbolo m\u00e1ximo de intelig\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n E no imagin\u00e1rio popular, quem tem um QI de mais de 100 pontos tem, na verdade uma mente iluminada e, pior: estar abaixo dos 70 pontos \u00e9 uma senten\u00e7a de fracasso.\u00a0<\/p>\n\n\n\n O que poucos sabem \u00e9 que existem at\u00e9 10 tipos diferentes de intelig\u00eancia e o QI diz respeito a apenas um tipo, sendo a intelig\u00eancia l\u00f3gico-matem\u00e1tica.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Uma pessoa pode ter intelig\u00eancia lingu\u00edstica, musical, natural, corporal-cinest\u00e9sica, espacial, interpessoal, intrapessoal, pol\u00edtica e at\u00e9 espiritual. <\/p>\n\n\n\n Voltando \u00e0 quest\u00e3o do QI.<\/p>\n\n\n\n Ter um QI alto n\u00e3o significa que as suas chances de sucesso acad\u00eamico, ou profissional s\u00e3o maiores do que a de uma pessoa esfor\u00e7ada.<\/p>\n\n\n\n Um estudo da Universidade da Pensilv\u00e2nia, descobriu que os jovens que tinham mais for\u00e7a de vontade tinham resultados acad\u00eamicos melhores do que aqueles que tinham QI mais alto.<\/p>\n\n\n\n Segundo a pesquisa, os esfor\u00e7ados faltavam menos, ficavam menos na internet, assistiam menos televis\u00e3o, tinham mais comprometimento com os estudos, faziam as li\u00e7\u00f5es de casa com mais frequ\u00eancia e, portanto, tinham notas melhores.<\/p>\n\n\n\n O \u00fanico respons\u00e1vel pelo seu sucesso, \u00e9 voc\u00ea mesmo, n\u00e3o se limite a um n\u00famero \u2014 construa h\u00e1bitos.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n \u00c9 nisso que voc\u00ea precisa acreditar de verdade.<\/p>\n\n\n\n Agora que voc\u00ea entendeu a verdade por tr\u00e1s dos tr\u00eas mitos, est\u00e1 pronto para trilhar um caminho concreto para expans\u00e3o mental. A diferen\u00e7a entre uma mente presa por cren\u00e7as falsas e uma mente ativa \u00e9 a pr\u00e1tica di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n Para guiar voc\u00ea nisso, eu elaborei um programa completo que re\u00fane as melhores t\u00e9cnicas de aten\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria, leitura e aprendizado<\/strong>. Confira o curso completo aqui<\/strong> <\/a>e transforme sua jornada.<\/p>\n\n\n\n COMO LER SEM ESFOR\u00c7O AT\u00c9 50 LIVROS POR ANO<\/strong><\/p>\n\n\n\n http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=k2j7x1E-Bu0<\/a><\/p>\n\n\n\n 1. \u00c9 poss\u00edvel potencializar o c\u00e9rebro em qualquer idade?<\/strong> Sim! A neuroplasticidade permanece ativa por toda a vida; com est\u00edmulos adequados, adultos e idosos conseguem criar novas conex\u00f5es neurais.<\/p>\n\n\n\n 2. Se n\u00e3o existe c\u00e9rebro \u201csubutilizado\u201d, por que me sinto mentalmente lento?<\/strong> Sentir-se lento pode ser resultado de m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, sono irregular, stress ou sedentarismo. T\u00e9cnicas como aten\u00e7\u00e3o plena, pr\u00e1tica di\u00e1ria de leitura e exerc\u00edcios cognitivos trazem melhoria r\u00e1pida.<\/p>\n\n\n\n 3. O QI \u00e9 in\u00fatil?<\/strong> N\u00e3o. Ele serve para avaliar habilidades l\u00f3gico\u2011matem\u00e1ticas, mas n\u00e3o reflete criatividade, empatia, intelig\u00eancia pr\u00e1tica ou capacidade de adapta\u00e7\u00e3o \u2014 compet\u00eancias igualmente importantes.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sempre me comovo quando recebo mensagens de pessoas que se sentem “presas” por falsas cren\u00e7as sobre o c\u00e9rebro. Falam em \u201cusar s\u00f3 10%\u201d ou \u201cn\u00e3o aprender depois dos 3 anos\u201d. Eu mesmo acreditei nisso em certas \u00e9pocas \u2013 at\u00e9 que mergulhei em estudos e vi o quanto n\u00f3s, humanos, somos potencialmente mais inteligentes e expansivos […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":8360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-8354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8354"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10202,"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8354\/revisions\/10202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/renatoalves.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/image-49-1024x576.png\")
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Mito 2: \u201cAprendemos s\u00f3 at\u00e9 3 anos\u201d<\/h2>\n\n\n\n
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Mito 3: \u201cQI \u00e9 a \u00fanica intelig\u00eancia\u201d<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nConclus\u00e3o: Sua mente \u00e9 maior do que os mitos<\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nPerguntas Frequentes (FAQ)<\/h2>\n\n\n\n