Como obter mais concentração
Ser mais concentrado nas tarefas é desejo comum para profissionais e estudantes e não é para menos. Quando a mente está concentrada num único alvo, somos capazes de reduzir em até 80% o tempo despendido. E que mortal não desejaria isso? Ler um livro mais rápido, ser mais preciso na realização dos afazeres e evitar erros tolos, dependem da concentração, por isso, é preciso entendê-la.
Mitos sobre a memória
Usamos 100% do cérebro humano e não apenas 3% como alguns instrutores que fugiram da escola costumam dizer. E sobre quanto usamos da mente humana, qualquer número estaria errado.
Memória feminina é 15% melhor do que a masculina
Um estudo realizado pela Universidade de Londres com 10 mil pessoas na faixa dos 50 anos constatou que a memória feminina é 15% melhor do que a masculina.
Dicas para lidar com o branco na memória
O branco na memória pode e deve ser prevenido. Ao invés de ser pego de surpresa numa prova, vestibular ou concurso, antecipe-se: abuse dos simulados. Ao falar em público ou apresentar um seminário, treine até decorar. Ao ensaiar muitas vezes acelera-se o processo de recordação e isso, obviamente, melhora o estado de confiança. Lembre-se: A prevenção afasta o fantasma do branco.
Quanto custa um esquecimento para a sociedade
No Curso Estudo e Memorização trato especificamente do fortalecimento da memória, ou seja, com este fortalecimento você consegue sanar o esquecimento. Muitas pessoas procuraram métodos para acabar com esse temido lapso na memória. No curso ensino técnicas de memorização para ser usada tanto no estudo, quanto em situação do dia a dia e esse método ajuda na questão do esquecimento, como por exemplo, perda de objetos valiosos ou dinheiro.
Vencendo a ansiedade que paralisa
Você já notou que a ansiedade tem o poder de paralisar a ação humana? O ansioso geralmente não tem forças para agir. Por mais preparado que esteja sua mente insiste na dúvida e por isso ele experimenta ansiedade. Todas as vezes que surge uma dúvida a mente libera o veneno da ansiedade. Será que eu consigo? Será que eu devo fazer? E se não der certo?
Quando a memória envelhece
Olhe para a sua memória de uma forma diferente. Elogie a memória, faça bom uso do conteúdo que ela armazena. Um elogio, uma autossugestão bem-feita também ajuda muito. É de graça e está totalmente ao seu alcance.
Estude menos e seja aprovado mesmo assim
O único caminho para quem não desiste é o da aprovação. Para isso é necessário ter boa memória e um dos mecanismos mais importantes para formação da memória humana é a repetição. É a memória de longa duração que registra assuntos com os quais tivemos mais contato. Por exemplo: uma lei que é estudada e revisada diversas vezes vai parar neste tipo de memória, que é capaz de durar muitos meses, anos, ou por toda a vida. Este mecanismo pode explicar porque o estudante que reprova, mas insiste, tem mais chance de ser aprovado.
Como fazer anotação prática
Apesar da alta tecnologia do mundo que vivemos, talvez você ainda seja uma dessas pessoas que gosta de rascunhar, desenhar, fazer fluxos e anotar cada palavra ou ideia que recebe em aulas, reuniões e palestras.
