TOP ESTRATÉGIAS PARA OBRIGAR SEU CÉREBRO A NÃO PROCRASTINAR NOS ESTUDOS | TRUQUE DOS 5 MINUTOS
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SABE QUANDO VOCÊ ESTÁ COM DIFICULDADE PARA COMEÇAR A ESTUDAR? SIMPLESMENTE NÃO CONSEGUE INICIAR A LEITURA DE UM LIVRO? OU SEMPRE ACABA DEIXANDO OS SEUS COMPROMISSOS PARA DEPOIS, E ESSE DEPOIS NUNCA CHEGA?
Se você se identifica com esse tipo de comportamento, você precisa conhecer urgentemente o truque dos cinco minutos.
Para ser sincero com você, colocar esse truque em prática é bem simples:
Você só vai precisar se forçar a trabalhar na tarefa por cinco minutos. Após esses cinco minutos de trabalho você pode desistir, se quiser. O interessante dessa técnica é que muito provavelmente, mesmo após cumprir os 5 minutos você vai continuar motivado a fazer a tarefa.
Lembre-se que não é pecado ter preguiça de estudar, mas de certa forma isto com certeza vai atrapalhar suas metas e objetivos.
Procrastinação e preguiça são praticamente irmãs e de certa maneira uma hora ou outra, elas vão te afetar se você não tomar cuidado. A procrastinação é o hábito de deixar tarefas importantes para o último momento, e como qualquer hábito, esse também pode ser rompido e mudado.
Quando se procrastina, você está evitando fazer algo que, de modo geral, é muito importante e necessário ser feito. E a parte mais complicada é começar, se você conseguir superar essa primeira etapa, o restante você emana mais facilmente.
Você tem dificuldade de começar a estudar, ler algum livro ou algo desta mesma categoria?
Descubra no vídeo de hoje top estratégias para obrigar seu cérebro a não procrastinar nos estudos.
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Espero ter ajudado! Não esqueça de curtir esse vídeo e se inscreva no canal!
Viva bem. Lembre bem.
Renato Alves 😘