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Você é capaz de responder: O que faria você ser mais feliz agora?

• Talvez você precise de muito dinheiro para ser feliz;

• Ou precise de uma casa ou carro novo;

• Talvez você queira um novo relacionamento;

• Ou pode dizer que seria mais feliz se ganhasse na mega-sena;

• Conquistasse a estabilidade financeira;

• Conseguisse um novo emprego;

• Ou se passasse naquele concurso público dos sonhos …

Agora, e se eu te dissesse que a busca pela felicidade não precisa necessariamente estar associada ao TER a posse de algo?

Felicidade é o estado de quem é feliz, uma sensação de bem-estar e contentamento, que pode ocorrer por diversos motivos.

Poderíamos definir que a felicidade é um momento durável de satisfação, onde o indivíduo se sente plenamente feliz e realizado, um momento onde não há nenhum tipo de sofrimento.

Mas a verdade é que a felicidade é formada por diversas emoções e sentimentos, que pode ser por um motivo específico, como um sonho realizado, um desejo atendido, ou até mesmo pessoas que são conhecidas por estarem sempre felizes e de bom humor, em que não é necessário nenhum motivo específico para elas estarem em um estado de felicidade.

Existem alguns hábitos simples (de acordo com a neurociência) que podem fazer de você uma pessoa muito mais feliz agora mesmo. Quer apostar?

No vídeo de hoje você vai conhecer quais são esses 3 hábitos para ser feliz e como aplicar cada um deles na sua rotina.

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Temas abordados no vídeo:

• 3 hábitos para ser feliz

• Como ter equilíbrio emocional?

• Como ter equilíbrio na vida?

• O que a neurociência fala sobre felicidade?

• Como ser feliz no mundo de hoje?

Viva bem. Lembre bem.

Renato Alves 😘