4 Benefícios da leitura: Como ter um cérebro saudável e memória forte
No artigo de hoje, você vai descobrir os 4 principais benefícios da leitura para a sua mente. Entenda como esse hábito simples pode transformar o funcionamento do seu cérebro, fortalecer sua memória e aumentar sua capacidade de aprendizado. 1. A leitura melhora o funcionamento do cérebro Estudos comprovam que ler regularmente retarda o envelhecimento cerebral […]
Como aumentar a sua inteligência com 3 exercícios fora do comum
Você já se perguntou se é possível ficar mais inteligente ao longo da vida?A boa notícia é: sim, é possível — e você pode começar agora mesmo. Com base em mais de 20 anos respondendo perguntas de alunos sobre desenvolvimento cerebral, reuni 3 exercícios diferentes do habitual que realmente podem estimular sua inteligência. Fica comigo […]
Conheça os 5 alimentos poderosos que fortalecem sua memória
Você já se pegou esquecendo onde colocou as chaves ou o que precisava comprar no mercado? Se sim, talvez esteja na hora de turbinar sua alimentação com ingredientes que realmente ativam seu cérebro e reforçam a memória! Hoje, você vai descobrir 5 alimentos que são verdadeiros aliados da mente — e o último da lista, […]
Técnicas de memorização para crianças com jogos educativos em sala de aula
A minha jornada com a memorização começou há mais de duas décadas, quando percebi que o segredo da aprendizagem não está em decorar conteúdo, mas em entender como a memória funciona e como podemos estimulá-la desde cedo. Hoje, trago essa experiência para você, educador ou pai, com um foco muito especial: crianças. E mais ainda, […]
Dicas de memorização para melhorar a retenção de informações em cursos online
Sempre acreditei que memória forte não é dom, mas habilidade — cultivada com disciplina e método. Comecei a aplicar isso na minha segunda tentativa de aprovação na faculdade e, pasme, anos depois, fui reconhecido como recordista nacional de memorização. Hoje, ensino essas mesmas ferramentas em salas com iluminação embalada, em cursos como o metaleitura, que […]
Como a autocrítica sabota os estudos
Durante uma palestra para estudantes de um cursinho preparatório, propus um exercício simples: descrevam em uma palavra o maior desafio que enfrentam nos estudos. Vieram respostas como “falta de foco”, “memória ruim”, “distração”, “TDAH”. Todas válidas. Mas nenhuma apontava o verdadeiro vilão: a autocrítica. Sim, aquele pensamento corrosivo que diz: “você não vai conseguir”, “você […]
Como fazer uma boa redação: Dicas infalíveis para qualquer tema
Durante minha trajetória ensinando técnicas de memorização e aprendizado, vi muitos alunos travarem diante de uma redação. A pergunta sempre é a mesma: “E se o tema for muito difícil?”. A verdade é que não existe tema impossível — existe preparo e método. Neste artigo, quero compartilhar com você estrategias infalíveis para fazer uma boa […]
Esqueça de vez esses 3 mitos sobre o cérebro (e aprenda a ser realmente mais inteligente)
Sempre me comovo quando recebo mensagens de pessoas que se sentem “presas” por falsas crenças sobre o cérebro. Falam em “usar só 10%” ou “não aprender depois dos 3 anos”. Eu mesmo acreditei nisso em certas épocas – até que mergulhei em estudos e vi o quanto nós, humanos, somos potencialmente mais inteligentes e expansivos […]
A Importância da Memorização na Oratória e Palestras
Ao longo da minha jornada como pesquisador da memória e palestrante profissional, compreendi que a memorização não é apenas uma ferramenta útil — ela é um diferencial estratégico que separa uma apresentação comum de uma performance memorável. Em um mundo onde a atenção é um recurso escasso, dominar a arte de lembrar com precisão e […]
