A terceira guerra mundial será o cérebro vs informações
Você tem ideia da quantidade de informações que o nosso cérebro processa todos os dias?É imensa. E, para piorar, na maioria das vezes, lidamos com tudo isso usando memórias artificiais — agendas, notificações, arquivos digitais — e esquecemos de treinar a memória natural. Cérebro vs. Informações: a guerra diária A cada minuto, um verdadeiro exército […]
Treino com pesos fortalece o cérebro
Fazer ginástica é bom para o cérebro. Isso todo mundo sabe. Mas a maioria dos estudos tem se voltado para os efeitos da corrida e de outras atividades aeróbicas.
