Você sabia que ser positivo pode ser uma qualidade e tanto?
Sabe aquela pessoa que sempre vê o lado bom das coisas, mesmo quando tudo parece dar errado? Às vezes, a gente acha que ela deveria “ser mais realista”, como se otimismo fosse ingenuidade. Mas a verdade é que o oposto do otimismo não é o realismo — é o negativismo. E se ninguém gosta de […]
80 a 90% dos pensamentos são negativos
E se é um fato que pensamento gera comportamento, manter em mente sequências de pensamentos negativos pode gerar sim problemas de ordem emocional e doenças psicossomáticas.
