DESCUBRA COMO LEMBRAR DE TUDO, COMO NÃO ESQUECER NADA E O SEGREDO PARA EVITAR OS ESQUECIMENTOS
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Como BLINDAR a Memória contra Esquecimentos
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Descubra como lembrar de tudo, como não esquecer nada e o segredo para evitar os esquecimentos
A memória fraca pode atacar em qualquer idade, prejudicando seu trabalho e sua vida pessoal. Todos nos lembramos de usar dispositivos mnemônicos na escola, mas os truques de memória podem ser mais que meros auxiliares de estudo.
Existem várias ferramentas simples e práticas para ajudar você a lembrar o nome das pessoas e parar de esquecer onde estacionou o carro ou deixou as chaves.
Experimente estas dicas para dotar sua memória de superpoderes.
Temas abordados:
O que é bom para lembrar das coisas?
Como evitar os esquecimentos?
Memorização foco e concentração
Como se alimentar melhor?
Como ativar gatilhos de memória?
Você tem dificuldade para acalmar seus pensamentos agitados? Torne-se mais concentrado praticando meditação, apenas alguns minutos por dia.
COMO MEDITAR E COMO TER MAIS FOCO NOS ESTUDOS
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Viva bem. Lembre bem.
Renato Alves 😘