Dicas para lidar com o branco na memória
O branco na memória pode e deve ser prevenido. Ao invés de ser pego de surpresa numa prova, vestibular ou concurso, antecipe-se: abuse dos simulados. Ao falar em público ou apresentar um seminário, treine até decorar. Ao ensaiar muitas vezes acelera-se o processo de recordação e isso, obviamente, melhora o estado de confiança. Lembre-se: A prevenção afasta o fantasma do branco.
Quanto custa um esquecimento para a sociedade
No Curso Estudo e Memorização trato especificamente do fortalecimento da memória, ou seja, com este fortalecimento você consegue sanar o esquecimento. Muitas pessoas procuraram métodos para acabar com esse temido lapso na memória. No curso ensino técnicas de memorização para ser usada tanto no estudo, quanto em situação do dia a dia e esse método ajuda na questão do esquecimento, como por exemplo, perda de objetos valiosos ou dinheiro.
Vencendo a ansiedade que paralisa
Você já notou que a ansiedade tem o poder de paralisar a ação humana? O ansioso geralmente não tem forças para agir. Por mais preparado que esteja sua mente insiste na dúvida e por isso ele experimenta ansiedade. Todas as vezes que surge uma dúvida a mente libera o veneno da ansiedade. Será que eu consigo? Será que eu devo fazer? E se não der certo?
Quando a memória envelhece
Olhe para a sua memória de uma forma diferente. Elogie a memória, faça bom uso do conteúdo que ela armazena. Um elogio, uma autossugestão bem-feita também ajuda muito. É de graça e está totalmente ao seu alcance.
Treino com pesos fortalece o cérebro
Fazer ginástica é bom para o cérebro. Isso todo mundo sabe. Mas a maioria dos estudos tem se voltado para os efeitos da corrida e de outras atividades aeróbicas.
Divertida Mente: Sabe o que eu achei desse filme?
Divertida Mente, o que se passa na cabeça das pessoas? Talvez você já tenha feito esta pergunta? Quem nunca teve vontade de entrar na cabeça de alguém para bisbilhotar as ideias alheias? Quem nunca ficou curioso em entender porque certas pessoas agem de determinada maneira? Pois bem… Ontem levei meu filho Miguel ao cinema para […]
Compaixão, um ótimo remédio para o mal de Alzheimer
Estava fazendo algumas pesquisas sobre mal de Alzheimer e encontrei uma mensagem muito bonita da qual não sei quem é o autor. Ela revela sutilmente a fragilidade e a dependência do portador de Alzheimer e como a compaixão, paciência e o amor das outras pessoas é necessária para tentar minimizar o sofrimento. Eis a mensagem: […]
Os perigos da Ritalina: Como melhorar a concentração sem ela?
Em apenas uma pílula, segurança, atenção e concentração. Mas não é só isso: também vem a ansiedade, o estresse e a taquicardia. Todos esses são os possíveis efeitos da Ritalina, um remédio de tarja preta e uso controlado que virou mania entre estudantes.
Como lembrar todas etapas de uma tarefa
Você já terminou uma tarefa e, no final, ficou sentindo que estava faltando algo? Então, saiba que provavelmente estava faltando mesmo, mas como lembrar todas etapas de uma tarefa? A sensação de estar esquecendo algo é a voz de seu subconsciente alertando. Ele memorizou, ele tem tudo que você precisa para lembrar todas etapas de […]
