Socorro: Como eliminar os brancos na memoria?
Você já sentiu aquele branco na memória? Um vácuo desconfortável que aparece exatamente quando você mais precisa se lembrar de algo importante? Talvez tenha acontecido: A verdade é que esses apagões mentais surgem nos momentos mais inoportunos. E, mesmo sendo comuns, eles não devem ser normalizados. Como pesquisador da memória e da aprendizagem há mais […]
Medo de tecnologia? Use a maturidade a seu favor!
Para muitas pessoas, tecnologia ainda é sinônimo de complicação, medo e estresse.Mas a verdade é que o tempo passa, e sua capacidade de aprender e memorizar pode continuar evoluindo — desde que você saiba como usar a tecnologia a seu favor. No mundo atual, manter a mente em sintonia com smartphones, tablets e computadores é […]
Seja idoso, não velho. Idade não é desculpa!
Você já imaginou como será sua vida aos 80 anos?E mais: idoso precisa ser sinônimo de velho? A ciência aponta que os primeiros humanos capazes de viver com saúde e lucidez até os 120 anos já estão entre nós. Se você hoje mantém corpo saudável, mente equilibrada e memória forte, já está a caminho de […]
Produtividade está relacionada a escolhas
Muita gente me pergunta como consigo manter alta produtividade e ler 50 livros por ano.A resposta começa por um ponto essencial: eu amo aprender. Quanto mais conhecimento adquiro, mais preparo tenho para a vida — em todas as áreas: acadêmica, social, profissional e financeira. Existe um ditado que gosto muito:“As águas correm para o mar.”Em […]
Distração, falta de concentração e foco
Todos concordam: a distração é o inimigo número 1 do ser humano moderno.Para alguns, é o grande mal do século XXI. Para outros, um perigo constante na luta por foco e concentração. Mas afinal, de quem é a responsabilidade por sermos tão vulneráveis às distrações?A resposta é direta: a responsabilidade é sua. O mundo vai […]
Como Fazer Anotações Eficientes: Transforme Seu Estudo com Escrita Manual
Apesar da alta tecnologia do mundo que vivemos, talvez você ainda seja uma dessas pessoas que gosta de rascunhar, desenhar, fazer fluxos e anotar cada palavra ou ideia que recebe em aulas, reuniões e palestras.
Cuidado com as Memórias Artificiais
Quando recorre às memórias artificiais para registrar tudo o que considera importante, você acaba inibindo o funcionamento da memória natural, alimentando, consequentemente, a preguiça mental. Quando não utilizamos a memória natural, ficamos lentos e preguiçosos. No ápice desse processo, o indivíduo passa a não confiar na própria capacidade de memorização.
Como Acelerar Sua Memória e Aprender com Mais Eficiência
Pensar rápido, encontrar em milésimos de segundos a palavra certa para formar uma oração perfeita, deixar fluir livremente os pensamentos, articular as melhores idéias para a composição de um texto durante uma redação, desfrutar de uma memória instantânea, tudo isso proporciona uma grande vantagem competitiva para o estudante de alto desempenho.
Como Deixar a Memória Tinindo: Estratégias para Potencializar o Aprendizado
Se você pudesse escolher entre nascer com memória ou inteligência, qual seria sua opção? A resposta pode parecer óbvia, mas é importante compreender que, sem uma memória eficiente, a inteligência não se manifesta plenamente. A memória é a base sobre a qual construímos nosso conhecimento e habilidades. A Importância de Valorizar a Memória Memorizar não […]
