Preguiça de estudar: O que fazer?
Nos últimos dias, confrontei uma narrativa impactante: o amigo de infância de uma mulher perdeu uma grande oportunidade profissional internacional simplesmente por preguiça de aprender outro idioma. Essa história ecoou comigo, porque quantos sonhos deixamos escapar por falta de disciplina mental? Pergunto a você: já perdeu alguma chance de se aprofundar por desmotivação ou preguiça? […]
Preguiça mental | Exercícios para vencê-la e ter um cérebro forte
A preguiça mental é uma vilã invisível que está acabando com os seus projetos. Alguns exercícios simples mudam isso e fazem o seu cérebro trabalhar a seu favor. Quem não se sente animado diante de uma nova oportunidade de promoção no emprego? O problema é que, muitas vezes, ao saber mais detalhes sobre essa novidade, […]
Como quebrar o ciclo da procrastinação?
Como quebrar o ciclo da procrastinação? Escuto isso com frequência, por isso vou lhe ensinar a quebrar o ciclo da procrastinação de uma vez por todas. Você sabia que o tempo médio de um esquecimento pode ser de apenas três segundos? Isso significa que se você lembrar agora de algo extremamente importante, e não fizer […]
Procrastinação é um distúrbio crônico e prejudicial, mas fácil de ser vencido
Procrastinar, postergar, protelar, embromar é basicamente a mesma coisa. Aliás, deixar para depois é uma das maiores causas dos esquecimentos, assunto que trato em meu livro “Os 10 Hábitos da Memorização”. No caso dos estudantes, deixar para fixar depois na memória o que aprendeu agora significa esquecer praticamente TUDO algumas horas depois. O psicólogo Alessandro […]
