Você já imaginou lembrar de cada dia da sua vida, com todos os detalhes, como se tivesse acontecido ontem? Parece incrível, mas para algumas pessoas, essa habilidade é uma realidade — e também um desafio. Um exemplo emblemático é o de Jill Price, conhecida como a mulher que não consegue esquecer.
Quem é Jill Price?
Jill Price ficou mundialmente conhecida por seu caso raro de hipermemória, ou memória autobiográfica superior (HAS, na sigla em inglês). Ela consegue se recordar de praticamente todos os dias de sua vida desde a adolescência, com riqueza impressionante de detalhes.
Ao contrário do que muitos pensam, essa condição não é apenas uma bênção. Para Jill, relembrar constantemente eventos passados, inclusive momentos dolorosos, gera sofrimento emocional.
O que é hipermemória?
A hipermemória é uma condição neurológica ainda pouco compreendida, caracterizada pela capacidade extraordinária de recordar informações autobiográficas.
Principais características da hipermemória:
- Lembrança detalhada de datas, eventos e sentimentos associados
- Capacidade de reviver emoções passadas como se fossem presentes
- Dificuldade em esquecer traumas e mágoas
Lembrar demais: bênção ou maldição?
Em meus anos de pesquisa e contato com alunos e leitores, aprendi que a memória ideal é seletiva e inteligente. Lembrar de tudo, sem filtro, pode ser tão prejudicial quanto esquecer o que é importante.
A saúde emocional depende, em grande parte, da nossa capacidade de selecionar o que realmente merece ser guardado.
Como funciona a memória de uma pessoa comum
Na maioria das pessoas, a memória trabalha com dois princípios fundamentais:
- Seleção: Registramos aquilo que é relevante emocionalmente ou logicamente.
- Esquecimento: Esquecer informações irrelevantes é essencial para a organização mental.
Essa dinâmica permite que a mente funcione de maneira mais leve, adaptativa e focada no presente.
Um exemplo prático
Lembro-me de um aluno que, por excesso de preocupação, insistia em gravar cada pequeno detalhe do dia. O resultado? Ansiedade elevada e cansaço mental extremo. Após aprender técnicas de organização mental e priorização, ele passou a lembrar do essencial — e a viver melhor.
Memória eficiente não é lembrar de tudo, é lembrar do que importa.
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Leitura complementar recomendada
Para quem deseja desenvolver uma memória forte e equilibrada, sugiro também:
- Como conquistar uma memória rápida: estratégias para pensar melhor e aprender mais
- Preguiça mental | Exercícios para vencê-la e ter um cérebro forte
Perguntas frequentes sobre hipermemória
A hipermemória é uma habilidade treinável?
Não. Ela é uma condição neurológica rara, e não pode ser desenvolvida artificialmente.
Pessoas com hipermemória têm melhor desempenho acadêmico?
Não necessariamente. A capacidade de lembrar não garante habilidades analíticas ou acadêmicas superiores.
Ter boa memória significa lembrar de tudo?
Não. Boa memória é aquela que registra e acessa informações relevantes de forma organizada e saudável.
A hipermemória causa problemas emocionais?
Sim. A dificuldade em esquecer eventos negativos pode levar a quadros de ansiedade e depressão.
Como melhorar minha memória de forma saudável?
Aplicando técnicas de memorização inteligente, priorizando o que é relevante e praticando o esquecimento estratégico.
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Respostas de 15
Como é mesmo o nome dela?!!rss.
Ainda me lembro de como e porque cheguei aqui… Foi porque eu esqueço nomes de pessoas em menos de um minuto e é sempre constrangedor.
Bem penso que sempre existem coisas das quais nunca deveríamos esquecer assim como existem coisas que nunca deveríamos relembrar.
Como dizia Aristóteles: “A Virtude está no Meio(…)”
Quando as pessoas sabem que voce tem alguma habilidade ficam no seu pé para que faça uma demonstração. Isso é muito chato porque as vezes voce quer descansar e não deixam. Ja vi vários profissionais passando por situações constrangedoras.
Lembrar tudo desde os 14 anos, nossa as vezes não lembro o que comi no almoço. Não sei se lembrar de tudo é bom ou ruim acho que depende do momento. Pelo que li as coisas se tornam incontroláveis porque você fala uma palavra pra ela e as lembranças são ativadas aliás um turbilhão de lembranças. Acho que se perde um pouco o sossego.
O importante é que ela consiga ser feliz com essa super memória se não de que valerá
Tem gente que luta tanto para se tornar famosa e alguns conseguem de maneira natural. Quantos ja não sonharam ser entrevistado pela Oprah Winfrey. Parece que a Jill ainda está aprendendo a lidar com essa fama. O importante é que ela se divirta com tudo isso e seja feliz
Que loucura. Espero que os cientistas consigam ajudá-la
Se ela aprender a utilizar essa supermemória a favor dela pode ser que tire algum proveito porque se não de que valerá.
verdade cristian não existe nenhuma prof° de memória…
é que não colocaram eu contra essa mulherada 😀
qual seria a capacidade das loiras?
hahahaha
Fala sério que situação hein, armazenar 12 mil dias na memória e se lembrar de tudo. Fico pasma com a capacidade do nosso cérebro.
Acho que ele tem mistérios que levará muito tempo para ser desvendado.
Um abraço
A gente sabe que o tempo cura tudo, acho que é porque de certa forma vamos esquecendo da dor. Imagina essa mulher o quanto deve sofrer com as perdas.
Gente tem cura pra isso?
Há certas coisas que é bem melhor esquecer, deletar da memória.
Um abraço professor!
Me lembre de nunca perguntar nada pra ela. Que chatice