O aluno hoje, a memorização, e os três estágios de aprendizagem
Você já se perguntou como é o aluno de hoje, qual o papel da memória no aprendizado e o que distingue os três estágios de aprendizagem? E mais: o que seria preciso para que todos os alunos se tornassem “superalunos”? Parece utopia? Eu o convido a pensar: não precisa ser. É um projeto exequível. O […]
Como Ter Mais Foco e Evitar Distrações: Recupere sua Concentração com Simples Mudanças Mentais
Outro dia, enquanto lia um livro sobre História, me peguei pensando em assuntos do trabalho. Horas depois, ao escrever um artigo sobre memória, minha mente me levou para o campo de futebol com meu filho. Se você se identificou com isso, saiba que não está sozinho. A distração é um dos maiores vilões da produtividade, […]
A Importância do Sono nos Estudos: Como Dormir Melhor Pode Turbinar Sua Memória e Desempenho
Deixa eu te fazer duas perguntas: Pode parecer exagero, mas a simples ação de estar acordado gera um resíduo tóxico no seu cérebro. Calma! Vou te explicar como isso acontece e, principalmente, como evitar que esse “lixo mental” afete seus estudos e sua memória. O sono como “faxineiro” do cérebro Estudos recentes mostram que, durante […]
Como funciona a memória nos estudos? Descubra como aproveitar seu verdadeiro potencial cognitivo
Há dias em que paro por um momento, deixo de lado as demandas do presente e revisito passagens da minha infância. Lembro das palavras em francês que aprendi na quinta série. Ou das funções de programação que decorei nos corredores da faculdade. E me surpreendo ao perceber como essas lembranças continuam nítidas, mesmo após tantos […]
