Como aumentar minha produtividade? Confira essas dicas
Quando se trata de produtividade, a primeira coisa que me vem à mente é: como posso fazer mais com o tempo que tenho? Acho que você, assim como eu, já se perguntou isso diversas vezes. E a verdade é que todos nós temos a mesma quantidade de horas no dia, mas o que nos diferencia […]
O poder da saúde mental – Transforme sua vida com estas estratégias
A saúde mental é uma das maiores questões da sociedade moderna. De fato, mais de um bilhão de pessoas sofrem de problemas relacionados à saúde mental. Todo pensamento que temos molda o nosso futuro, algo tão poderoso que pode nos elevar a um “céu mental” ou nos arrastar para um “inferno mental”. A mente saudável […]
Inovação Emocional
Resumo do Livro Inovação Emocional O livro Inovação Emocional, de Heloísa Capelas, é praticamente um manual sobre como entender, trabalhar e transformar nossas emoções para viver de maneira mais equilibrada. A autora ensina como nossas emoções influenciam diretamente nossas decisões, comportamentos e, claro, os resultados que conquistamos na vida. A ideia é aprender a lidar […]
O Poder da Cura Da Respiração
Leia o Resumo do Livro: O Poder de Cura da Respiração apresenta a ideia de que a respiração consciente é uma ferramenta poderosa para melhorar a memória, saúde e o bem-estar. Stuart Sandeman, especialista em técnicas respiratórias, compartilha sua jornada pessoal e profissional com a respiração, oferecendo um guia prático para desbloquear o poder do […]
Estratégias para equilibrar sua saúde mental e física ao estudar para concursos
Preparar-se para concursos demanda não apenas conhecimento e dedicação, mas também cuidados com a saúde física e mental. Equilibrar esses aspectos é essencial para alcançar um desempenho eficaz e sustentável ao longo do processo de preparação. Neste guia, exploraremos estratégias para manter a saúde mental e física em harmonia durante os estudos, desde a criação […]
Tempo, retome o controle do seu!
Como você lida com o seu tempo? Se o grandioso gênio da lâmpada dos contos de fadas aparecer na sua frente neste exato momento, com a condição de lhe conceder apenas um desejo, qual seria? Pense bem! Afinal, é uma oportunidade única… Brincadeiras à parte, acredito que muitas pessoas gostariam de ter mais tempo para […]
Qual a sua retrospectiva nos estudos?
Como foi sua retrospectiva desse ano? Você conseguiu fazer tudo o que tinha proposto em relação aos seus estudos? Todo final de ano é a mesma coisa, costumamos parar e pensar em tudo o que conseguimos realizar durante aquele ano. Ao mesmo tempo nosso cérebro já começa a ferver de ideias e metas para o […]
O poder da Mente Híbrida!
Na sua rotina do dia-a-dia, você já precisou realizar duas ou mais tarefas ao mesmo tempo? Provavelmente sua resposta é sim, estou correto? Assistir TV enquanto navega nas redes sociais, responder às mensagens enquanto tenta aprender algo no computador. Preparar o almoço na cozinha, enquanto coloca a roupa para lavar, ao mesmo tempo que arruma […]
Sua memória é única!
Atualmente é comum que muitas pessoas façam comparações entre memória humana e memória artificial. Você mesmo já deve ter ouvido alguma, certo? Sem dúvidas, atualmente os esforços humanos estão voltados para que a tecnologia e, as máquinas, substituam as pessoas e suas funções em vários segmentos da sociedade futuramente. Engana-se, porém, quem pensa que tal […]
