Esquecimento Repentino faz perder oportunidades
Aprenda agora a como blindar a sua memória e evitar os famosos esquecimentos repentinos. Não perca nada agora!
Como Ter Mais Foco e Evitar Distrações: Recupere sua Concentração com Simples Mudanças Mentais
Outro dia, enquanto lia um livro sobre História, me peguei pensando em assuntos do trabalho. Horas depois, ao escrever um artigo sobre memória, minha mente me levou para o campo de futebol com meu filho. Se você se identificou com isso, saiba que não está sozinho. A distração é um dos maiores vilões da produtividade, […]
Sua Memória é Insubstituível: Entenda como Ela Funciona e Como Fortalecê-la
Nos últimos anos, presenciamos um avanço tecnológico impressionante. Robôs que preparam alimentos, aspiradores inteligentes que limpam a casa, assistentes virtuais que respondem a perguntas e sugerem soluções. Diante disso, é comum ouvirmos comparações entre a memória humana e a memória artificial. Mas aqui vai uma verdade irrefutável: nenhum algoritmo é capaz de reproduzir a complexidade, […]
Descubra como ativar sua Mente Híbrida e turbinar seu aprendizado
Na sua rotina do dia a dia, você já precisou realizar duas ou mais tarefas ao mesmo tempo? Provavelmente sua resposta é sim, estou correto? Assistir TV enquanto navega nas redes sociais, responder mensagens enquanto tenta aprender algo no computador, preparar o almoço enquanto organiza a casa ou revisa o material de estudo após um […]
Como Voltar a Controlar Seu Tempo — e Usar Cada Minuto com Propósito
Você já desejou um gênio da lâmpada que lhe concedesse mais horas por dia? Pode parecer sonho, mas a verdade é que tempo você tem — o problema está na gestão. Todos dispomos de 24 horas. A diferença entre quem alcança objetivos e quem fica esperando é a forma como cada minuto é utilizado. E […]
Covid Pode Causar Perda de Memória? Entenda os Riscos e Como Proteger Seu Cérebro
Dentre as pessoas curadas, chama a atenção o crescente número de relatos de perda de memória e dificuldades para lembrar de coisas simples como o nome de alguém ou uma palavra para completar um raciocínio.
Como ter memória forte aos 40, 50 e 60 anos
Outro dia, recebi uma mensagem de um aluno de 57 anos, o José Carlos, me dizendo: “Renato, já não lembro mais onde deixei as chaves, o nome dos vizinhos foge da minha mente, e tenho esquecido compromissos importantes. Estou ficando velho ou tem solução pra isso?” Essa pergunta, que parece simples, revela um medo comum […]
Técnica de memorização para quem tem TDAH – Pare de esquecer as coisas
Você já se viu entrando em um cômodo da casa e, ao chegar lá, esquecer completamente o que foi fazer? Ou quem sabe começa a ler uma página de um livro e, antes mesmo de concluir o parágrafo, a mente já divagou para outro assunto qualquer? Se você convive com o TDAH, provavelmente isso faz […]
Cuidado com as Memórias Artificiais
Quando recorre às memórias artificiais para registrar tudo o que considera importante, você acaba inibindo o funcionamento da memória natural, alimentando, consequentemente, a preguiça mental. Quando não utilizamos a memória natural, ficamos lentos e preguiçosos. No ápice desse processo, o indivíduo passa a não confiar na própria capacidade de memorização.
