Dicas de como estudar por aulas online da forma certa e produtiva

Estudar por aulas online se tornou uma das maneiras mais eficazes de adquirir conhecimento, principalmente pela flexibilidade e o acesso rápido a conteúdos diversificados. No entanto, para que esse formato realmente funcione de maneira produtiva, é necessário adotar algumas estratégias que otimizem seu aprendizado. Hoje, vou te mostrar como estudar por aulas online da forma correta, para que você consiga absorver o conteúdo com eficiência e melhorar seus resultados. Venha comigo e descubra algumas dicas que podem transformar a sua rotina de estudos!

Prepare-se antes de começar a assistir

A preparação é uma etapa essencial antes de qualquer atividade importante, e com as aulas online, isso não é diferente. Muitas vezes, por estarmos em casa, acabamos subestimando a necessidade de nos organizar antes de assistir ao conteúdo. Porém, isso pode impactar diretamente no seu desempenho. Vamos começar com algumas dicas de preparação:

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1. Escolha o ambiente certo: Nada de tentar estudar no sofá da sala enquanto a TV está ligada! Procure um local tranquilo, com boa iluminação e o mínimo de distrações possíveis. Se você puder, crie um espaço específico para os estudos, onde tenha todos os seus materiais à disposição. Isso faz com que o cérebro associe aquele ambiente à concentração.
2. Organize seus materiais de estudo: Antes de dar o play na aula, tenha por perto tudo o que for necessário para acompanhar o conteúdo. Isso inclui cadernos, canetas, marca-textos, e até mesmo seu computador ou tablet devidamente carregados. Se for necessário, faça um pequeno resumo do que já foi estudado anteriormente para relembrar o que vem pela frente.
3. Defina metas claras para a aula: comece cada aula com um objetivo em mente. Isso pode ser compreender um conceito novo, tirar dúvidas sobre algum ponto ou até mesmo revisar o conteúdo que você já estudou. Ter metas claras ajuda a manter o foco durante o vídeo e direciona sua atenção para o que realmente importa.

Mantenha a atenção durante a aula

Com tantas distrações ao nosso redor — redes sociais, mensagens no celular, notificações — manter a atenção em uma aula online pode ser difícil. Para que o estudo seja produtivo, você precisa estar 100% presente naquele momento, e aqui vão algumas formas de garantir isso:

1. Elimine as distrações: É quase impossível prestar atenção se o celular está ali do lado, sempre vibrando ou com a tela piscando a cada nova notificação. Então, desligue ou coloque no modo silencioso. Estudos mostram que o simples fato de o celular estar ao alcance pode prejudicar a memória e a concentração, mesmo que você não o utilize.
2. Pratique atenção plena: Sei que pode parecer uma dica fora do comum, mas praticar exercícios simples de respiração antes de começar a aula ajuda a focar no presente. A atenção plena, ou mindfulness, é uma técnica que melhora a concentração e faz com que você esteja realmente “naquele momento”. Tente alguns minutos de respiração consciente antes de apertar o play.

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Ajuste a velocidade da aula para o ritmo ideal

Muitas plataformas de ensino permitem que você ajuste a velocidade de reprodução das aulas. Isso pode ser uma excelente ferramenta para otimizar seu tempo, mas também pode se tornar um problema se você exagerar. Encontrar o equilíbrio é a chave:

1. Velocidade ideal: A velocidade recomendada para a maioria das pessoas varia entre 1.25x e 1.5x. Nesse ritmo, você ainda consegue processar o conteúdo de maneira confortável, sem perder informações importantes. Meus alunos usam essa técnica, principalmente quando a aula cobre tópicos que eles já têm alguma familiaridade.
2. Evite extremos: Aumentar demais a velocidade, como 2.0x, pode sobrecarregar sua capacidade de absorção de informações. Por outro lado, assistir na velocidade normal pode tornar a aula cansativa e diminuir seu engajamento. Encontre o meio-termo que funcione para você.

Faça anotações à mão

Você já deve ter ouvido falar que fazer anotações à mão ajuda no aprendizado. E é verdade! A ciência confirma que o ato de escrever ativa áreas do cérebro relacionadas à compreensão e à memória de longo prazo. Sei que, com a facilidade dos computadores, pode ser tentador digitar tudo, mas anotar à mão faz diferença:

1. Maior retenção de conteúdo: Quando você escreve, precisa processar a informação, e isso gera uma compreensão mais profunda. Quem faz anotações à mão tende a lembrar melhor o conteúdo, pois o cérebro está ativamente envolvido na organização do que foi aprendido.
2. Pensamento crítico: Anotar exige que você filtre o que é mais importante e reescreva o conceito com suas próprias palavras. Isso estimula o pensamento crítico, ajudando a fazer conexões entre diferentes ideias.

Não interrompa a aula ao ter dúvidas

Durante uma aula online, é normal surgir alguma dúvida ou não entender um ponto específico logo de cara. Mas isso não significa que você deva pausar o vídeo imediatamente. Recomendo assistir até o final antes de parar para rever ou pesquisar algo, porque o esclarecimento muitas vezes pode vir nos próximos minutos da própria aula.

O mais importante é não perder o fluxo da explicação. Assista à aula inteira, e se, ao final, ainda restarem dúvidas, aí sim volte e revise. Dessa forma, você não compromete o entendimento geral do conteúdo.

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Foco no entendimento, não nas anotações perfeitas

Quando você está começando a estudar uma nova matéria, o foco principal deve ser a compreensão. Tentar fazer anotações perfeitas, com tudo bem resumido e organizado, pode ser uma armadilha, já que você acaba se distraindo do objetivo principal: entender o que está sendo ensinado.

Então, relaxe. Escute e absorva o conteúdo primeiro. Depois, você pode voltar e refinar suas anotações, fazer resumos detalhados e organizar o material da forma que preferir.

Respeite seu tempo e os limites da sua mente

Não adianta tentar assistir três horas seguidas de vídeo, achando que vai ser produtivo. A sobrecarga de informações pode causar fadiga mental, e sua capacidade de absorção vai cair. A dica aqui é simples: faça pausas regulares! Eu sempre oriento meus alunos a seguirem a regra dos 25 minutos de foco (conhecida como técnica Pomodoro) e depois fazerem uma pausa de 5 minutos. Isso ajuda a manter a mente descansada e a concentração em alta.

Método de três etapas para anotações eficazes

Agora, se você quer aprimorar ainda mais suas anotações e garantir que está aproveitando ao máximo cada aula, aqui vai uma estratégia poderosa. Chamo de “método de três etapas” para anotações:

1. Organize por dificuldade: Ao terminar a aula, categorize suas anotações em fácil, médio e difícil. Isso te ajuda a identificar os tópicos que você compreendeu bem e aqueles que precisam de mais atenção.
2. Priorize a revisão dos mais difíceis: foque sua revisão inicial nos tópicos mais complexos. Às vezes, revisar algo que você já domina é tentador, mas o que realmente fará diferença é reforçar o conteúdo que parece mais desafiador.
3. Transforme o difícil em fácil: Após revisar os conceitos mais complicados, tente reescrevê-los de uma maneira que faça sentido para você. Simplificar e reestruturar as informações com suas próprias palavras ajuda a fixar o conhecimento de forma duradoura.

Teste seus conhecimentos

Por fim, sempre que terminar uma aula ou revisar um conteúdo, teste o que você aprendeu. Pode ser respondendo perguntas, fazendo exercícios práticos ou até explicando o conteúdo para alguém. O importante é colocar em prática o que foi estudado, porque é nessa etapa que você consolida realmente o aprendizado.

Conclusão

Seguir essas dicas vai te ajudar a transformar o estudo por aulas online em uma experiência mais produtiva e eficiente. Com um pouco de organização, disciplina e as estratégias certas, você vai perceber que dá para aprender tanto quanto (ou até mais) do que em aulas presenciais. Agora é só aplicar! Se você quer se aprofundar em técnicas avançadas de Estudo e Memorização TOQUE AQUI e conheça o treinamento Estudo e Memorização PRO.