Olá Meu amigo e minha amiga mnemônista, estou inaugurando hoje uma série com 6 dicas incríveis e rápidas para exercitar sua mente e fortalecer a memória. Uma boa dica para pessoas que desejam melhorar sua qualidade de vida e performance profissional através da memorização é sempre exercitar a sua mente.
Veja agora as dicas exclusivas que preparei para você exercitar sua mente
01. É possível exercitar sua mente simplesmente fazendo coisas diferentes
02. Estimular a sua imaginação é uma maneira eficiente de exercitar sua mente
03. Memória operacional
Nesta aula de exercícios para a mente, você terá uma ideia de como funciona a memória operacional, ou seja a memória de trabalho.
04. Jogue video game
Nesta aula vou falar sobre como você pode treinar a capacidade e agilidade da memória através de exercícios mentais provindos de jogos.
05. Faça exercícios físicos
Na aula de hoje vou falar sobre como você pode trazer vários benefícios para sua mente praticando exercícios aeróbicos.
06. Toque um instrumento musical
Agora a sexta e última aula da séria exercite a a sua mente, para encerrar a série com chave de ouro, você verá como você pode turbinar os seus neurônios e aumentar a sua capacidade mental para a memorização.
Você gostou das dicas para exercitar sua mente? Aproveite para conhecer e inscrever-se no meu canal no YouTube! e se juntar a mais de 83 mil pessoas que acompanham o meu canal e recebem semanalmente conteúdos grátis, para lhe ajudar no dia a dia, nos estudos e na leitura!
Renato Alves é escritor, pesquisador e primeiro brasileiro a receber o título oficial de melhor memória do Brasil. Autor de um método patenteado de estudo e memorização que ganhou reconhecimento nacional e já está presente em mais de 100 países.
Respostas de 31
bom dia Renato.
gostei muito das dicas das 6 aulas .
São coisas básicas que esquecemos de praticar.
Eu preciso de disciplina…e vou me dedicar a me melhorar.
Mande uma dica de leitura dinâmica.
Obrigada
Feliz Ano Novo a todos
Sara Suely
Ola. Tenho muita dificuldade de reter as matérias. Já prestei diversos concurso e sempre reprovo. Dá o branco na hora da prova.
Me sinto muito frustrada com isso.
Olá, Sara. Isso é normal quando não dispomos de um método apropriado de estudos, você precisaria conhecer o meu curso Estudo e Memorização.
Você pode adquirir esse curso no link abaixo:
Os cursos são oferecidos hoje por um preço bem inferior ao seu real valor e mesmo assim, vários deles com descontos de 50%.
http://renatoalves.com.br/cursos_online.html
Abraço
Renato Meus Agradecimento, por está sempre nos enviados as suas técnicas de conhecimentos e criatividades. Eu sempre fui muito curioso para saber como administrar a minha própria memória, porque digo isto; porque Eu mesmo tem momentos que não entendo a mim mesmo.
Mas tenho feitos cursos com Você, que tem me ajudado a mudar a minha história; para melhor entendimento.
Olá, Jorge. Obrigado!
Continue focado no seu aperfeiçoamento.
Abraço
Com seu método seria possível aprender dois idiomas em 6 meses ?
Olá, Ysmael. É super possível, quase não há limites para a capacidade humana, mas é algo não muito comum, principalmente senão teve uma experiência anterior em aprender um segundo idioma.
Abraço
Suas dicas são muito bem vindas.Gosto muito!
Olá, Gilvaneide. Ótimo, continue focada nos estudos, nos conte sempre os resultados.
Abraço
Suas Aulas são muitos interessantes e proveitosas obrigada!
olá, Joselita. Obrigado!
Abraço
Quando eu crescer… vou ser igual a você.
olá, Lúcia. Obrigado!
Abraço
Adorei a Dica! Bem simples de entender, e eficiência por sinal!
Vídeo rápido, objetivo e esclarecedor, do jeito que eu gosto =D
Eficiente*
André, obrigado!
🙂
olá, Andre. Obrigado!
Abraço
Olá Renato. Você é um máximo. Obrigada pelas dicas. Um abraço.
olá, Sheila. Obrigado.
Abraço 🙂
Adorei, e algumas eu até já fazia, como buscar caminhos alternativos para o trabalho, escrever com a mão esquerda… Mas é realmente, sem dúvidas, dicas estimulantes!
olá, Anna. Obrigado!
Abraço
Olá Renato, Boa Noite!
Muito boa sua ideia da série,gostei muito obrigado!!!
olá, Geremias. Obrigado, fique de olho que temos mais dicas para esta semana.
Abraço
Muito bom
Olá, Uelder. Obrigado!
Abraço
Obrigado Renato suas dicas estão me ajudando muito falta so um pouco mais de tempo e mais dedicação
Olá, Uelder. Continue focado, dedicando-se ao aprendizado.
Abraço
Dicas muito legais e instigantes.
Olá, Francisco. Obrigado.
Abraço
Gostei muito Renato das suas dicas, vou por em prática: parabéns Renato por suas inovações.
Olá, Elias. Muito Obrigado, coloque em prática e depois me conte os resultados.
Abraço