Qual é o melhor horário para estudar, segundo a ciência?

Estudar pela manhã é melhor para o aprendizado

Minha busca por métodos eficazes de estudo e memorizacão já dura mais de 20 anos. Ao longo dessa jornada, confirmei pessoalmente e com milhares de alunos que estudar pela manhã, após uma noite de sono regular, é muito mais eficiente do que virar noites ou acordar de madrugada. A ciência reforça essa percepção. Durante a […]

Você pretende ou irá prestar um concurso público? Este texto é para você

Você pretende ou irá prestar um concurso público?

Você que está se preparando para o concurso público — seja ele seu primeiro ou um dentre muitos — já sentiu o raciocínio lento, a dificuldade de concentração ou a frustração de esquecer tudo bem na hora da prova? Eu já estive nesse lugar. E é exatamente por conhecer essa dor que criei um método […]

Brasil é o segundo em depressão e ansiedade nas Américas: Saiba o que isso tem a ver com seu projeto de aprovação em concursos

Depressão e Ansiedade e Projeto de aprovação em concursos

Atualmente, já não é novidade: a depressão e a ansiedade podem literalmente paralisar uma pessoa, afetando especialmente projetos de aprovação em concursos. Em momentos de crise emocional, o efeito sobre a memória, foco e força de vontade é devastador. Mas você sabia que atitudes simples, planejadas e intencionais podem revitalizar sua mente e fortalecer seu […]

Você sabia que o ENEM pode ser seu passaporte para a Europa?

ENEM pode ser seu passaporte para a Europa

Isso mesmo, você não leu errado. Com uma boa nota no ENEM, é possível conquistar uma vaga em universidades portuguesas e dar um passo gigante rumo à sua graduação fora do Brasil. Se o seu sonho é fazer faculdade na Europa, essa pode ser a oportunidade que você tanto esperava. Como o ENEM pode abrir […]

O que fazer no carnaval, estudar ou cair na folia?

O que fazer no carnaval

É sempre a mesma dúvida quando chega o feriado mais esperado do ano: o que fazer no Carnaval? Viajar? Curtir os blocos? Ou aproveitar o silêncio para estudar e sair na frente? A verdade é que não existe certo ou errado — o que importa mesmo é o que você vai fazer depois da festa. […]

Seu filho não gosta de estudar? Não pergunte se ele estudou nunca mais

Não pergunte se ele estudou

Você já parou para pensar se o mal do “não tudo”‑funciona no celular pode estar interferindo nos estudos do seu filho? Se a tecnologia vira quase uma extensão do corpo jovem, como saber se isso está afetando a motivação, a atenção ou as notas? Continue lendo — a resposta é surpreendente. Por que não adianta perguntar “Você estudou?” Você pode […]