Tudo sobre ansiedade: tire aqui suas dúvidas!
Tudo sobre ansiedade, tudo começa com uma simples preocupação: “Tenho um concurso público daqui a uma semana” Saiba tudo sobre ansiedade e seja feliz Você alimenta esta preocupação e inesperadamente ela se transforma em angústia. Você sofre por antecipação e não consegue mais se concentrar nos estudos. As horas passam e você sente dores de cabeça, os músculos das […]
Como você pode desfrutar de uma memória rápida
Nos concursos, todos aqueles que realmente se esforçam conquistam uma vaga. Entretanto, recebe elogios e são admirados aqueles que conseguem mais rápido, que não perderam tempo, que fizeram o dever de casa. Estudantes que brilham são aqueles que utilizam as melhores técnicas de memorização que os fazem aprender mais rápido e com qualidade.
10 Dicas quentes para evitar esquecimentos
Durante a leitura atente-se aos detalhes importantes do texto. Ideias, números, datas, personagens assim você alimenta a sua memória e, imediatamente após a leitura faça a fixação explicando todos aqueles detalhes do texto para si mesmo.
Plano de estudos para concursos: Como montar um cronograma eficiente
Em 16 anos de estrada pesquisei e descobri que 2% dos estudantes no Brasil seguem um roteiro de estudo. É pouco. A maioria por não saber como fazer ou imaginar que exista isso, outros simplesmente por preguiça mental e falta de disciplina.
Dicas para manter a concentração no trabalho
Telefone tocando, pessoas conversando, televisão ligada, e-mail aberto, atualizações das redes sociais. Não é preciso muito para que nossa atenção seja desviada durante o expediente de trabalho. O difícil é se concentrar e sustentar a concentração.
10 coisas sobre leitura que você, seu avô e seu filho deveriam saber
Leia bastante, deixe-se levar, encante-se com os livros. Conte para os outros. Na hora do jantar, conte as novidades que você aprendeu no livro, mostre, aplique dentro de casa com os seus familiares e colegas de trabalho. Ninguém permanece o mesmo depois de ler um bom livro. Sempre melhoramos em algum aspecto, e mostrar isso para as pessoas que amamos pode contagiá-los, pode estimular a leitura neles também.
Início do ano sobrecarrega a memória humana
Eu aprendi que início de ano é época boa para silenciar a mente. Albert Einstein dizia que “não podemos resolver os problemas com o mesmo nível de consciência que os criou”. Então notei que era preciso respirar fundo e esvaziar a mente. Que devemos refletir ao invés de reagir, pensar antes de responder, aprender a dizer não a certos convites que a vida nos faz. Buscar a paz mental para que os solos da memória possam receber boas sementes, que bem cultivadas darão bons frutos. Os frutos dos nossos sonhos.
Quem é mais importante: Memória ou inteligência?
Conhecimento é memória adquirida e aumentando o conhecimento, amplia-se a capacidade de interagir com o mundo e produzir novas ideias, em outras palavras, quanto mais você alimenta a memória, mais amplia a inteligência.
Como obter mais concentração
Ser mais concentrado nas tarefas é desejo comum para profissionais e estudantes e não é para menos. Quando a mente está concentrada num único alvo, somos capazes de reduzir em até 80% o tempo despendido. E que mortal não desejaria isso? Ler um livro mais rápido, ser mais preciso na realização dos afazeres e evitar erros tolos, dependem da concentração, por isso, é preciso entendê-la.
