O método Renato Alves funciona? Veja depoimentos reais
Essa é uma das perguntas que mais recebo nas redes sociais, por e-mail, e até pessoalmente em eventos e palestras. E, sinceramente, eu entendo o motivo. Em um mundo repleto de promessas vazias, é natural desconfiar. A internet está cheia de fórmulas mágicas para aprender mais rápido, memorizar qualquer coisa e se tornar um gênio […]
Como Ter Mais Foco e Evitar Distrações: Recupere sua Concentração com Simples Mudanças Mentais
Outro dia, enquanto lia um livro sobre História, me peguei pensando em assuntos do trabalho. Horas depois, ao escrever um artigo sobre memória, minha mente me levou para o campo de futebol com meu filho. Se você se identificou com isso, saiba que não está sozinho. A distração é um dos maiores vilões da produtividade, […]
A Importância do Sono nos Estudos: Como Dormir Melhor Pode Turbinar Sua Memória e Desempenho
Deixa eu te fazer duas perguntas: Pode parecer exagero, mas a simples ação de estar acordado gera um resíduo tóxico no seu cérebro. Calma! Vou te explicar como isso acontece e, principalmente, como evitar que esse “lixo mental” afete seus estudos e sua memória. O sono como “faxineiro” do cérebro Estudos recentes mostram que, durante […]
Como Melhorar sua Compreensão na Leitura: Técnicas para Ler com Clareza, Velocidade e Resultado
Quem nunca ficou travado diante de um texto mais complexo, sentindo que as palavras escapavam da compreensão? Eu mesmo, em minha jornada como leitor, já vivi esse tipo de bloqueio. Felizmente, descobri que a solução está menos na dificuldade do texto e mais em como treinamos nossa mente para compreendê-lo. A compreensão na leitura é […]
Sua Memória é Insubstituível: Entenda como Ela Funciona e Como Fortalecê-la
Nos últimos anos, presenciamos um avanço tecnológico impressionante. Robôs que preparam alimentos, aspiradores inteligentes que limpam a casa, assistentes virtuais que respondem a perguntas e sugerem soluções. Diante disso, é comum ouvirmos comparações entre a memória humana e a memória artificial. Mas aqui vai uma verdade irrefutável: nenhum algoritmo é capaz de reproduzir a complexidade, […]
Como funciona a memória nos estudos? Descubra como aproveitar seu verdadeiro potencial cognitivo
Há dias em que paro por um momento, deixo de lado as demandas do presente e revisito passagens da minha infância. Lembro das palavras em francês que aprendi na quinta série. Ou das funções de programação que decorei nos corredores da faculdade. E me surpreendo ao perceber como essas lembranças continuam nítidas, mesmo após tantos […]
Descubra como ativar sua Mente Híbrida e turbinar seu aprendizado
Na sua rotina do dia a dia, você já precisou realizar duas ou mais tarefas ao mesmo tempo? Provavelmente sua resposta é sim, estou correto? Assistir TV enquanto navega nas redes sociais, responder mensagens enquanto tenta aprender algo no computador, preparar o almoço enquanto organiza a casa ou revisa o material de estudo após um […]
Técnicas de estudo e memorização: a dupla perfeita
Você já deve ter percebido que estudantes universitários, profissionais em capacitação e concurseiros estão sempre buscando formas de melhorar o aprendizado e a retenção de informações. A combinação de técnicas de estudo e memorização surge como uma solução eficaz, potencializando o entendimento e a retenção de conteúdo. Pensando nisso, vamos explorar como essas técnicas podem […]
A 3ª Guerra Mundial está a caminho: informação x cérebro!
Calma! A 3ª Guerra Mundial ainda não “estourou”. Assim, o que vou tratar aqui é a batalha diária do seu cérebro frente ao mundo tecnológico que vivemos atualmente. O batalhão de inovações tecnológicas que avança no mercado mundial em nossa direção é imenso. Eventualmente, para piorar, ele nunca vem sozinho… As forças de colisão, que […]
