Quantas vezes, depois de observarmos o comportamento de uma pessoa, pensamos ou dizemos frases como: “Ela tem uma personalidade forte”, ou, “Aquele sujeito tem muita personalidade” e até mesmo: “Este sujeito não tem personalidade nenhuma”. Acontece que a sociedade, em geral, erra ao julgar quem tem ou não, personalidade. Julgamentos, muitas vezes, infundados, sem qualquer critério, simplesmente abalizados em crenças, experiências pessoais e até pela força de expressão. Por exemplo: um grupo de amigos se reúne para conhecer um novo restaurante. Se um deles diz Continue lendo→
Chove lá fora, pense na chuva como a vida que recebemos por amor e inspiração divina. Antes de tocar o solo as gotas passeiam livremente pelo céu. Giram, rodopiam, dançam até terminar o seu trajeto no fundo da terra. Todos os dias, você tem a oportunidade de viver o extraordinário. De ser livre como as gotas d água que caem do céu. Hoje é mais um dia em sua vida. Por que não vivê-lo com o espírito leve? Olhe pela janela, abra os braços, respire Continue lendo→
Como controlar a ansiedade? Muitas pessoas perguntam, mas primeiramente temos que entender que a ansiedade é uma reação biológica do organismo humano. Essa reação é capaz de provocar sensações desagradáveis como sufoco, vazio interior, aperto no peito, coração acelerado e medo, a ansiedade atualmente é uma das maiores queixas em clínicas de psicologia. A ansiedade é subproduto da expectativa. Toda vez que você cria uma expectativa produz a energia da ansiedade. Expectativa e ansiedade andam de mãos dadas. Uma depende da outra para existir. Um Continue lendo→
O que falar a um amigo, jovem, alegre, vibrante, mas que se encontra enfermo, talvez morrendo acometido por uma grave doença e que avança para um estado terminal? Dar conselhos? Fazê-lo lembrar do passado? Ajudá-lo a imaginar um futuro que homem nenhum é capaz de imaginar? O que falar para alguém que talvez esteja morrendo? Às vezes, nestas horas, penso que o não dizer seja mais forte do que dizer alguma coisa. Talvez um olhar afetuoso, um gesto de carinho, um abraço bem apertado alimentem Continue lendo→
Muitas pessoas me perguntam se a memória envelhece, respondo que tenho 37 anos, estou quase chegando aos 40, a minha memória está envelhecendo e contrariando o coro popular, sinto que ela está ficando cada dia melhor. Durante toda a minha vida eu escutei declarações de pessoas mais velhas dizendo que há um forte declínio da memória depois dos quarenta. Que a memória começa a falhar. Que a pessoa fica mais esquecida. Acontece que regras deveriam valer para todos, mas o que eu encontro por ai Continue lendo→
Sim é isso mesmo, devemos ter cuidado com as memórias artificiais, vivemos numa época de memórias externas, ou memórias artificiais. Cada vez mais, adotamos meios eletrônicos como extensões de nossos cérebros e memórias. É verdade que na história da humanidade sempre recorremos a algum tipo de artifício para registrar lembranças relevantes. Placas de cera e de argila, por exemplo, são as primeiras memórias artificiais de que se tem registro e eram utilizadas por filósofos da Grécia antiga que nelas gravavam seus pensamentos e discursos. Mais Continue lendo→
Muitas pessoas me perguntam como desfrutar de uma memória rápida, nesses anos de estrada como pesquisador e mnemonista profissional, tive a oportunidade de entrevistar muitos estudantes que declaravam ter o raciocínio lento e, pasmem, muitos professores também, mas não deveria ser assim. Vantagens de desfrutar de uma memória rápida Pensar rápido, encontrar em milésimos de segundos a palavra certa para formar uma oração perfeita, deixar fluir livremente os pensamentos, articular as melhores idéias para a composição de um texto durante uma redação. Desfrutar de uma memória Continue lendo→
