Você tem ideia da quantidade de informações que o nosso cérebro processa todos os dias?
É imensa. E, para piorar, na maioria das vezes, lidamos com tudo isso usando memórias artificiais — agendas, notificações, arquivos digitais — e esquecemos de treinar a memória natural.

Cérebro vs. Informações: a guerra diária
A cada minuto, um verdadeiro exército de informações invade nossa mente pelos cinco sentidos. Basta acordar e a batalha já começa.
Se voltarmos ao início do século 21, logo após o “Bug do Milênio”, veremos como tudo mudou:
- Tecnologia onipresente
- Entretenimento cada vez mais realista
- Diagnósticos médicos mais precisos
- Segurança mais inteligente
- Indústria automatizada
- Comércio atendendo por robôs
E isso é só o começo.
O inimigo invisível: disputa pela sua atenção
As grandes corporações de tecnologia brigam diariamente para conquistar seu tempo.
Cada novo produto, aplicativo ou conteúdo quer estar na palma da sua mão.
O ponto de equilíbrio está em dominar as informações antes que elas dominem você.
O campo de batalha: sua mente
Pense nas áreas da sua vida como esferas:
- Familiar
- Acadêmica
- Profissional
- Amorosa
- Religiosa
- Financeira
- Social
- Política
Agora imagine todas disputando espaço ao mesmo tempo.
Esse é o campo de batalha mental.
A estratégia para vencer: gerenciamento da informação
Assim como um general organiza seus recursos, você precisa filtrar e priorizar.
Passo prático:
Coloque todas as atividades e informações do dia no papel.
Analise uma por uma:
- É necessária?
- Contribui para minhas metas?
- Melhora minha concentração?
Se a resposta for não, delete — assim como fazemos ao limpar arquivos inúteis no computador.
Exemplo simples
Você assina um canal de horóscopo e recebe notificações diárias.
Pergunte: isso agrega ou apenas distrai?
Se não acrescenta nada, exclua.
Resultado: mais espaço mental e mais foco para o que realmente importa.
O benefício: uma mente mais leve
Ao filtrar e “passar a limpo” suas informações diárias, você conquista:
- Clareza mental
- Mais foco
- Menos ansiedade
- Memória mais eficiente
Gostou das dicas? Coloque em prática agora mesmo e sinta a diferença.
Se quer dar um passo além e fortalecer de vez sua memória, conheça o curso Memória Blindada.
Nele, ensino estratégias práticas e simples para nunca mais esquecer o que é importante.

Perguntas Frequentes (FAQ)
1. É possível realmente reduzir o excesso de informações diárias?
Sim. O segredo é filtrar e excluir o que não é útil.
2. Gerenciar informações melhora a memória?
Sim. Menos “lixo mental” significa mais espaço para o que realmente importa.
3. Preciso parar de usar redes sociais?
Não necessariamente. Mas é preciso usar com propósito e limite de tempo.
4. O curso Memória Blindada é só para quem estuda?
Não. É para qualquer pessoa que queira mais foco, clareza e memorização.
5. Em quanto tempo vejo resultados?
Com aplicação diária, em poucas semanas já é possível notar mudanças.





Respostas de 4
Seria possível alguma bibliografia que você recomende sobre o assunto? O texto diz algo sobre livros, memorização deles e toda a pitada irônica, porem acredito que ter uma base e depois procurar um caminho, um novo conceito, uma desconstrução de velhos argumentos. Parabéns!
Olá, Carmelina. Você pode começar com os meus livros e também com os meus cursos. Recomendo que comece com o curso Memória Blindada e o Livro O cérebro com foco e disciplina.
Abraço
Professor, estava falando sobre isso com umas amigas na facu.
obrigada
Olá, Giovana. Isso realmente é um assunto que deveria estar sendo discutido em todas as esferas.
Giovana, você já me acompanha no youtube? Se ainda não, aproveite para conhecer e inscrever-se no meu canal!
Abraço