Quanto custa um esquecimento? Descubra os impactos financeiros e como evitá-los

Quanto custa um esquecimento

Quantas vezes você já se pegou dizendo: “Esqueci!”? À primeira vista, pode parecer algo banal. No entanto, quando acumulados, os esquecimentos cotidianos podem gerar prejuízos consideráveis — emocionais, profissionais e, sobretudo, financeiros. Ao longo dos anos, como pesquisador da memória e treinador de alta performance cognitiva, percebi que muitas pessoas subestimam o impacto real de […]

Quando a memória envelhece: como manter sua mente ativa e saudável

Quando a memória envelhece

Com o passar dos anos, é natural que a memória passe por algumas alterações. Mas será que todo esquecimento é sinal de envelhecimento cognitivo? Em mais de duas décadas dedicadas à pesquisa sobre memória, posso afirmar: há uma grande diferença entre o envelhecimento natural do cérebro e a perda de memória patológica. O que acontece […]

Evite a armadilha das memórias artificiais: fortaleça sua mente naturalmente

Cuidado com as memórias artificiais

Vivemos na era da conveniência digital. A cada toque na tela, encontramos respostas, agendamentos, lembretes e instruções. E embora essa facilidade aparente pareça benéfica, esconde um risco silencioso: o enfraquecimento progressivo da memória natural. Ao longo de mais de duas décadas dedicadas ao estudo da memória e da performance mental, acompanhei de perto essa transformação. […]

Como conquistar uma memória rápida: estratégias para pensar melhor e aprender mais

Como desfrutar de uma memória rápida

Muitas pessoas me perguntam como é possível conquistar uma memória rápida. Ao longo de minha jornada como pesquisador e mnemonista profissional, entrevistei centenas de estudantes que se queixavam de raciocínio lento. O mais curioso é que entre eles estavam também professores. Sim, até mesmo educadores, que lidam diariamente com o conhecimento, sentem dificuldade em acessar […]

Problemas com a memória?

Revista-Cocredmais-Renato-Alves

Agora no mês de Julho tive o prazer de poder conceder uma entrevista para a Revista CocredMais sobre memorização. Busquei abordar seus benefícios para nossa vida cotidiana, como forma de informar sobre o assunto, quem não é familiarizado. Como forma de facilitar o acesso para todos vocês ao conteúdo, transcrevi o mesmo aqui para o […]

Concursos Abertos: Comece a se preparar agora com estas dicas grátis!

Concursos abertos, dois aprovados de terno

Atualmente existem aproximadamente 16 mill vagas de emprego em concursos abertos pelo Brasil, porém poucas pessoas estão realmente preparadas para assumí-las. Há diversos fatores que influenciam a aprovação, ou não, em um concurso público, em grande parte dos casos é puro despreparo por parte dos candidatos às vagas. Por isso, preparei este artigo para ajudar você […]

Distração, falta de concentração e foco

pessoa com falta de concentração exemplo de distração

Todos concordam que a distração é o inimigo número 1 do ser humano moderno. De acordo com alguns a distração é o grande mal do século 21, outros um perigo constante na luta para manter o foco e a concentração. A distração, falta de concentração e foco tomou conta de você? Por outro lado afinal, […]

Produtividade está relacionada a escolhas

Imagem do post Produtividade está relacionada a escolhas: Na imagem pode ser visto um ampulheta onde a areia é um dinheiro

Muita gente me pergunta como eu tenho produtividade no dia a dia e ainda arrumo tempo para ler 50 livros por ano! Bom, primeiro é preciso deixar bem claro que adoro ler, adquirir conhecimento, pois acredito que quanto mais aprendizado, melhores serão minhas condições de vida em várias áreas, acadêmicas, sociais, financeiras etc. Já ouviu […]