Melhorando a memória de trabalho: O poder do cérebro no ambiente corporativo
Você sabia que o excesso de informações pode causar um “bug cerebral”? Em tempo algum a humanidade teve tanto acesso ao conhecimento como nos dias atuais. Aliado ao estresse do dia a dia, este aparente benefício pode, no entanto, acarretar o esquecimento dos compromissos, tarefas e objetos. Quem nunca ouviu falar de pessoas que esquecem […]
Como o esquecimento pode afetar o desempenho no trabalho?
Você sabia que o excesso de informações pode causar um “bug cerebral”? Em tempo algum a humanidade teve tanto acesso ao conhecimento como nos dias atuais. Aliado ao estresse do dia a dia, este aparente benefício pode, no entanto, acarretar o esquecimento dos compromissos, tarefas e objetos. Quem nunca ouviu falar de pessoas que esquecem […]
Para você refletir e memorizar
Refletir e memorizar é algo natural depois de anos de prática, mas ainda me lembro com nitidez da primeira vez que me admirei com o poder da memória humana. Era uma recepcionista que sabia, de cor, os telefones de todos os clientes. Ou o atendente do banco que, ao me ver, já dizia meu número […]
Novos tratamentos do Alzheimer
Você estava dirigindo seu carro quando aconteceu pela primeira vez. O rádio tocava uma música que você adorava ouvir quando era mais jovem. Reconheceu no primeiro acorde, mas… qual é mesmo o nome da cantora? Era uma loira, bem bonita, meio polêmica, figurinha carimbada nos noticiários da época. Está na ponta da língua… mas não […]
Como melhorar a memória com Professor Renato Alves
Olá, aqui é o Renato Alves. Recentemente fui ao I Congresso Internacional de Geriatria e Saúde Mental, promovido pela Replicar Socialform, em Mealhada, Portugal, no dia 23 de junho. Em entrevista ao Diário de Aveiro, compartilhei minha trajetória, desafios e métodos que desenvolvi para fortalecer a memória — especialmente na melhor idade. A seguir, você […]
Dicas incríveis para exercitar sua mente
Olá, meu amigo e minha amiga mnemônista! Hoje inauguro uma série especial com 6 dicas práticas, rápidas e transformadoras para exercitar sua mente e fortalecer sua memória. São orientações simples, mas profundamente eficazes, que podem ser aplicadas por qualquer pessoa — seja para melhorar a performance nos estudos, no trabalho ou apenas para ter mais […]
Socorro: Como eliminar os brancos na memoria?
Você já sentiu aquele branco na memória? Um vácuo desconfortável que aparece exatamente quando você mais precisa se lembrar de algo importante? Talvez tenha acontecido: A verdade é que esses apagões mentais surgem nos momentos mais inoportunos. E, mesmo sendo comuns, eles não devem ser normalizados. Como pesquisador da memória e da aprendizagem há mais […]
Anosognosia: Saiba o que é e se você sofre dessa doença
Todos os dias, conversando com alunos, leitores e pacientes, me deparo com uma condição silenciosa, mas devastadora: a anosognosia. Trata-se de um distúrbio neurológico raro e complexo, no qual a própria pessoa não reconhece ou nega que possui um problema de saúde. É como se o cérebro, afetado por alguma lesão ou disfunção, bloqueasse o […]
A importância da memorização na oratória
Você já parou para pensar como a memória pode ser uma aliada poderosa na hora de falar em público? Hoje eu quero te mostrar isso com um exemplo marcante: o discurso impactante de Oprah Winfrey no Globo de Ouro de 2018. Um momento que não apenas emocionou o mundo inteiro, mas que também mostra com […]
