Como o esquecimento pode afetar o desempenho no trabalho?

esquecimento

Você sabia que o excesso de informações pode causar um “bug cerebral”? Em tempo algum a humanidade teve tanto acesso ao conhecimento como nos dias atuais. Aliado ao estresse do dia a dia, este aparente benefício, pode no entanto acarretar o esquecimento dos compromissos, tarefas e objetos. Quem nunca ouviu falar de pessoas que esquecem […]

Melhorando a memória de trabalho: O poder do cérebro no ambiente corporativo

memória no ambiente de trabalho

A memória desempenha um papel fundamental na vida corporativa, sendo afetada por fatores como estresse, excesso de carga de trabalho e o dilúvio de informações que nos rodeia. Esses elementos podem prejudicar nossa habilidade de aprender, armazenar e recuperar informações, tendo impactos diretos em nosso desempenho no trabalho e, consequentemente, em nossa qualidade de vida. […]

Como criar um mapa mental: Passo a passo fácil e descomplicado?

Mapa mental

Você enfrenta dificuldades em reter o conteúdo estudado? A ansiedade do “branco” na hora da prova lhe é familiar? Embora você leia, faça exercícios e estude incansavelmente, ainda sente que algo está faltando? Resolveremos seu problema explicando como criar um mapa mental! Talvez você ainda não tenha tido contato com esse valioso recurso de aprendizado, […]

3 Técnicas de memorização eficazes para concurso

O segredo dos gênios, memorização para concursos

A preparação para concursos vai além da simples acumulação de conhecimento; ela exige uma abordagem estratégica que inclua o desenvolvimento de habilidades específicas, como a técnicas de memorização eficazes.  Compreender por que a memorização desempenha um papel crucial nesse cenário proporciona uma base sólida para a implementação de técnicas práticas. Ao incorporar métodos de memorização […]

Guia definitivo da leitura dinâmica: Compreensão profunda da técnica

O termo “leitura dinâmica” pode parecer familiar à primeira vista, sugerindo a ideia de leitura rápida e eficiente. No entanto, sua abrangência vai além desse conceito inicial. A técnica não se limita apenas a acelerar a velocidade; quando aplicada de forma eficaz, ela amplia a capacidade de memorização e compreensão do conteúdo lido. Essa técnica, […]

Música ajuda ou atrapalha os estudos? O que diz a ciência?

Música ajuda ou atrapalha os estudos

Quando se trata da hora de estudar, muitas pessoas preferem ambientes silenciosos para garantir melhor concentração, enquanto outras afirmam que ouvir música durante os estudos ajuda na assimilação da matéria. Diante dessa dualidade, surge a dúvida: afinal, música ajuda ou atrapalha os estudos? Ao contrário do que muitos estudantes acreditam, estudar em completo silêncio pode […]

Você realmente sabe aproveitar os benefícios da leitura?

Benefícios da leitura

Quer saber onde você estará daqui a 20 anos? É simples, faça uma lista com os livros que você está lendo atualmente e terá uma ideia. Se ainda há dúvidas sobre os benefícios da leitura, continue a leitura do texto. Ler, como você sabe, é uma atividade primordial na vida de qualquer pessoa. A biografia de muitas pessoas de […]