Melhorando a memória de trabalho: O poder do cérebro no ambiente corporativo
Você sabia que o excesso de informações pode causar um “bug cerebral”? Em tempo algum a humanidade teve tanto acesso ao conhecimento como nos dias atuais. Aliado ao estresse do dia a dia, este aparente benefício pode, no entanto, acarretar o esquecimento dos compromissos, tarefas e objetos. Quem nunca ouviu falar de pessoas que esquecem […]
Como o esquecimento pode afetar o desempenho no trabalho?
Você sabia que o excesso de informações pode causar um “bug cerebral”? Em tempo algum a humanidade teve tanto acesso ao conhecimento como nos dias atuais. Aliado ao estresse do dia a dia, este aparente benefício pode, no entanto, acarretar o esquecimento dos compromissos, tarefas e objetos. Quem nunca ouviu falar de pessoas que esquecem […]
Para você refletir e memorizar
Refletir e memorizar é algo natural depois de anos de prática, mas ainda me lembro com nitidez da primeira vez que me admirei com o poder da memória humana. Era uma recepcionista que sabia, de cor, os telefones de todos os clientes. Ou o atendente do banco que, ao me ver, já dizia meu número […]
Qual é a velocidade de leitura ideal? Como ler mais rápido
Você sabe qual é a velocidade ideal de leitura?
Neste artigo vamos discutir algumas formas de identificar e melhorar sua performance na leitura.
Como melhorar a memória com Professor Renato Alves
Olá, aqui é o Renato Alves. Recentemente fui ao I Congresso Internacional de Geriatria e Saúde Mental, promovido pela Replicar Socialform, em Mealhada, Portugal, no dia 23 de junho. Em entrevista ao Diário de Aveiro, compartilhei minha trajetória, desafios e métodos que desenvolvi para fortalecer a memória — especialmente na melhor idade. A seguir, você […]
Alzheimer, decadência da memória
A memória é o que nos liga ao mundo, às pessoas, ao que somos. Mas o que acontece quando ela começa a falhar? Quando lembranças se apagam e nomes familiares se tornam estranhos? Será que o Alzheimer é mesmo o vilão que destrói nossa história? O que é a memória, afinal? Memória não é só […]
Super Interessante: 8 técnicas para memorizar qualquer coisa
Você já se esqueceu de um nome importante, de uma data especial ou até daquela resposta que sabia, mas não lembrou na hora da prova?A boa notícia é que memória não é dom, é treino. E existem técnicas simples que podem turbinar sua capacidade de lembrar de qualquer coisa. Hoje, você vai conhecer 8 estratégias […]
Seja idoso, não velho. Idade não é desculpa!
Você já imaginou como será sua vida aos 80 anos?E mais: idoso precisa ser sinônimo de velho? A ciência aponta que os primeiros humanos capazes de viver com saúde e lucidez até os 120 anos já estão entre nós. Se você hoje mantém corpo saudável, mente equilibrada e memória forte, já está a caminho de […]
Distração, falta de concentração e foco
Todos concordam: a distração é o inimigo número 1 do ser humano moderno.Para alguns, é o grande mal do século XXI. Para outros, um perigo constante na luta por foco e concentração. Mas afinal, de quem é a responsabilidade por sermos tão vulneráveis às distrações?A resposta é direta: a responsabilidade é sua. O mundo vai […]
