Pare! E aprenda como melhorar a sua gestão de tempo
Foi mal na prova porque não teve tempo para memorizar as matérias? Esqueceu-se do prazo daquele trabalho da faculdade? Esqueceu-se de entregar o que seu chefe pediu por não conseguir se organizar e cumprir com os próprios compromissos? Acalme-se! Isso não acontece só com você, mas com muito mais gente do que se imagina. Inclusive, isso tem nome: má gestão de […]
5 dicas para garantir a sua aprovação em concurso público
Uma carreira de sucesso e renda estável é o sonho de todo profissional. O caminho mais conhecido para que isso se torne realidade é conseguir aprovação em concurso público. No entanto, nada vem de graça nesta vida, não é? Então, a menos que você seja superdotado ou muito sortudo, você só terá chances se estudar […]
Você realmente decide o que entra em sua memória?
Sua memória é sua maior parceira, é seu cofre mais seguro, e você deseja que ela seja cada vez mais eficiente. Pensar positivo, escolher o foco e ter motivos para prestar atenção nas tarefas tornarão sua memória muito superior.
Início do ano sobrecarrega a memória humana
Eu aprendi que início de ano é época boa para silenciar a mente. Albert Einstein dizia que “não podemos resolver os problemas com o mesmo nível de consciência que os criou”. Então notei que era preciso respirar fundo e esvaziar a mente. Que devemos refletir ao invés de reagir, pensar antes de responder, aprender a dizer não a certos convites que a vida nos faz. Buscar a paz mental para que os solos da memória possam receber boas sementes, que bem cultivadas darão bons frutos. Os frutos dos nossos sonhos.
Quem é mais importante: Memória ou inteligência?
Conhecimento é memória adquirida e aumentando o conhecimento, amplia-se a capacidade de interagir com o mundo e produzir novas ideias, em outras palavras, quanto mais você alimenta a memória, mais amplia a inteligência.
Mitos sobre a memória
Usamos 100% do cérebro humano e não apenas 3% como alguns instrutores que fugiram da escola costumam dizer. E sobre quanto usamos da mente humana, qualquer número estaria errado.
Memória feminina é 15% melhor do que a masculina
Um estudo realizado pela Universidade de Londres com 10 mil pessoas na faixa dos 50 anos constatou que a memória feminina é 15% melhor do que a masculina.
Quando a memória envelhece
Olhe para a sua memória de uma forma diferente. Elogie a memória, faça bom uso do conteúdo que ela armazena. Um elogio, uma autossugestão bem-feita também ajuda muito. É de graça e está totalmente ao seu alcance.
Estude menos e seja aprovado mesmo assim
O único caminho para quem não desiste é o da aprovação. Para isso é necessário ter boa memória e um dos mecanismos mais importantes para formação da memória humana é a repetição. É a memória de longa duração que registra assuntos com os quais tivemos mais contato. Por exemplo: uma lei que é estudada e revisada diversas vezes vai parar neste tipo de memória, que é capaz de durar muitos meses, anos, ou por toda a vida. Este mecanismo pode explicar porque o estudante que reprova, mas insiste, tem mais chance de ser aprovado.
