Brasil é o segundo em depressão e ansiedade nas Américas: Saiba o que isso tem a ver com seu projeto de aprovação em concursos
Atualmente, já não é novidade: a depressão e a ansiedade podem literalmente paralisar uma pessoa, afetando especialmente projetos de aprovação em concursos. Em momentos de crise emocional, o efeito sobre a memória, foco e força de vontade é devastador. Mas você sabia que atitudes simples, planejadas e intencionais podem revitalizar sua mente e fortalecer seu […]
A importância da memorização na oratória
Você já parou para pensar como a memória pode ser uma aliada poderosa na hora de falar em público? Hoje eu quero te mostrar isso com um exemplo marcante: o discurso impactante de Oprah Winfrey no Globo de Ouro de 2018. Um momento que não apenas emocionou o mundo inteiro, mas que também mostra com […]
Você tem medo de ficar sem celular? Isso pode ser Nomofobia
Você já sentiu aquele frio na barriga quando percebe que esqueceu o celular em casa? Como se algo essencial tivesse sumido do seu mundo? Bem-vindo ao universo da nomofobia — um desconforto real, que pode atrapalhar até seus planos de aprovação em concursos ou vestibulares. Mas calma, vamos explorar isso juntos, do jeito que você […]
Lapsos de memória: Perdi tudo, deu pau na minha mente!
Algo que já aconteceu com todo mundo: aquele instante em que você busca algo com urgência e… não lembra onde deixou. No corre-corre do dia a dia, parece até que nossa mente chega ao limite. Quantas vezes você se pegou esquecendo a chave, o celular ou um compromisso importante? Se isso soa familiar, continue lendo […]
Alzheimer, decadência da memória
A memória é o que nos liga ao mundo, às pessoas, ao que somos. Mas o que acontece quando ela começa a falhar? Quando lembranças se apagam e nomes familiares se tornam estranhos? Será que o Alzheimer é mesmo o vilão que destrói nossa história? O que é a memória, afinal? Memória não é só […]
Dificuldade de aprendizagem e TDAH, solução está na conexão e respeito
Você já deve ter ouvido alguém dizer que uma criança agitada “precisa de limites”. Mas e se essa inquietação for algo além do normal? O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição real, genética e neurobiológica que pode acompanhar uma pessoa desde a infância até a vida adulta — e muita […]
TEA, além dos sintomas do autismo
Quando pensamos em autismo, muitas imagens vêm à cabeça. Para alguns, a ideia é de isolamento e dificuldade de comunicação. Para outros, existe o mito de que pessoas com TEA (Transtorno do Espectro Autista) seriam sempre mais inteligentes que a média. Mas, afinal, o que é verdade e o que é mito? Hoje vamos entender […]
Preserve para sempre aqueles momentos inesquecíveis
Você já viveu algo tão marcante que parece ter assistido a um filme passando na sua cabeça?Essa sensação, comum em situações de forte emoção, perigo ou alegria extrema, é resultado de gatilhos que ativam nossas memórias mais profundas. Mas o que exatamente transforma um momento em algo impossível de esquecer? E como podemos recuperar lembranças […]
Super Interessante: 8 técnicas para memorizar qualquer coisa
Você já se esqueceu de um nome importante, de uma data especial ou até daquela resposta que sabia, mas não lembrou na hora da prova?A boa notícia é que memória não é dom, é treino. E existem técnicas simples que podem turbinar sua capacidade de lembrar de qualquer coisa. Hoje, você vai conhecer 8 estratégias […]
