Você tem medo de ficar sem celular? Isso pode ser Nomofobia
Você já sentiu aquele frio na barriga quando percebe que esqueceu o celular em casa? Como se algo essencial tivesse sumido do seu mundo? Bem-vindo ao universo da nomofobia — um desconforto real, que pode atrapalhar até seus planos de aprovação em concursos ou vestibulares. Mas calma, vamos explorar isso juntos, do jeito que você […]
Alzheimer, decadência da memória
A memória é o que nos liga ao mundo, às pessoas, ao que somos. Mas o que acontece quando ela começa a falhar? Quando lembranças se apagam e nomes familiares se tornam estranhos? Será que o Alzheimer é mesmo o vilão que destrói nossa história? O que é a memória, afinal? Memória não é só […]
Preserve para sempre aqueles momentos inesquecíveis
Você já viveu algo tão marcante que parece ter assistido a um filme passando na sua cabeça?Essa sensação, comum em situações de forte emoção, perigo ou alegria extrema, é resultado de gatilhos que ativam nossas memórias mais profundas. Mas o que exatamente transforma um momento em algo impossível de esquecer? E como podemos recuperar lembranças […]
Super Interessante: 8 técnicas para memorizar qualquer coisa
Você já se esqueceu de um nome importante, de uma data especial ou até daquela resposta que sabia, mas não lembrou na hora da prova?A boa notícia é que memória não é dom, é treino. E existem técnicas simples que podem turbinar sua capacidade de lembrar de qualquer coisa. Hoje, você vai conhecer 8 estratégias […]
Problemas de memória podem ser fatais
Você já parou para pensar que um simples esquecimento pode custar a sua vida?Em um mundo cada vez mais tecnológico, onde robôs e aplicativos prometem nos ajudar em tudo, ainda existe algo que nenhum deles consegue substituir totalmente: a nossa própria memória. E quando ela falha, as consequências podem ser fatais. O que acontece quando […]
Medo de tecnologia? Use a maturidade a seu favor!
Para muitas pessoas, tecnologia ainda é sinônimo de complicação, medo e estresse.Mas a verdade é que o tempo passa, e sua capacidade de aprender e memorizar pode continuar evoluindo — desde que você saiba como usar a tecnologia a seu favor. No mundo atual, manter a mente em sintonia com smartphones, tablets e computadores é […]
Seja idoso, não velho. Idade não é desculpa!
Você já imaginou como será sua vida aos 80 anos?E mais: idoso precisa ser sinônimo de velho? A ciência aponta que os primeiros humanos capazes de viver com saúde e lucidez até os 120 anos já estão entre nós. Se você hoje mantém corpo saudável, mente equilibrada e memória forte, já está a caminho de […]
A terceira guerra mundial será o cérebro vs informações
Você tem ideia da quantidade de informações que o nosso cérebro processa todos os dias?É imensa. E, para piorar, na maioria das vezes, lidamos com tudo isso usando memórias artificiais — agendas, notificações, arquivos digitais — e esquecemos de treinar a memória natural. Cérebro vs. Informações: a guerra diária A cada minuto, um verdadeiro exército […]
Produtividade está relacionada a escolhas
Muita gente me pergunta como consigo manter alta produtividade e ler 50 livros por ano.A resposta começa por um ponto essencial: eu amo aprender. Quanto mais conhecimento adquiro, mais preparo tenho para a vida — em todas as áreas: acadêmica, social, profissional e financeira. Existe um ditado que gosto muito:“As águas correm para o mar.”Em […]
