Ansiedade de desempenho: o medo que atrapalha o sucesso nos estudos
Muitos alunos são prejudicados, não por falta de estudar ou ausência de um método apropriado de estudos, mas sim por causa da ansiedade de desempenho, é o medo que atrapalha o sucesso nos estudos e as vezes até o trabalho e outras áreas da vida. Você está se preparando para algum exame, vestibular ou concurso, […]
Descubra como o estresse afeta a memória e blinde sua mente
Como diz a descrição mais utilizada por cientistas, médicos e especialistas, o estresse é o mal do século. E isso é corroborado pelas estatísticas da OMS—Organização Mundial da Saúde, que confirmam que 90% da população mundial sofre por estresse, ansiedade e/ou depressão, leia o texto e saiba como o estresse afeta a memória. Dentre a […]
Afinal, Leitura Dinâmica realmente funciona?
Quando jovem, o escritor britânico Tony Buzan sentia que o ritmo de sua leitura era muito lento, em busca de superação, descobriu que era possível ler mais rápido estudando a física dos olhos e a maneira como o cérebro processa informações, em pouco tempo ele conseguiu dobrar sua velocidade de leitura, depois disso ele desenvolveu um […]
Redes sociais e memória: veja o impacto dessa relação no cérebro
Hoje em dia, conversar com as pessoas nas Redes Sociais já faz parte da rotina cotidiana de cada um. Seja para trabalho, lazer ou trivialidades, como comunicar ao mundo que você está curtindo um delicioso açaí na tigela, o endereço de encontro da galera é a internet. O curioso é que muitas dessas interações acontecem sem que as pessoas tenham se conhecido pessoalmente. É importante saber que interações, sejam […]
4 técnicas de memorização para vestibulares e por que funcionam
Você que vai prestar vestibular ou concurso, já parou para pensar no teste de memória ao qual será submetido? Existe um método de memorização para vestibulares?Em pouco mais de 4 horas, anos de estudos deverão estar acessíveis em sua memória. Isso é um desafio para qualquer ser humano. Por isso, ter uma MEMÓRIA PREPARADA não […]
Conheça 6 alimentos que ajudam a fortalecer a memória
Deu branco na memória, não se preocupe, até que se prove o contrário é provável que não seja nada sério. Muitos estudantes e concurseiros focam apenas nos estudos e esquecem que ter uma rotina saudável e equilibrada também é necessário para produtividade e motivação. Nesse sentido, a prática regular de atividades físicas aliada a uma dieta […]
Por que não adianta virar a noite para estudar para concursos?
Estudar para concursos, não é fácil. Com tantas matérias, videos, livros, textos técnicos e exercícios para memorizar, a rotina de muitos estudantes de concurso chega a ser mais complexa do que a de muitos profissionais com a carteira assinada. Então, por que não adianta virar a noite para estudar para concursos? Para dar conta de tanta informação, muitos […]
Você está pronto para tentar um concurso público?
Conseguir a aprovação em um concurso público é o desejo de milhares — senão o de milhões — de brasileiros. Entretanto, apesar de ser um sonho de muitos, alcançar esse objetivo é uma realização de poucos. Afinal, não são só as horas de estudo que contam quando o assunto é tentar um concurso público. Muitos […]
Como preparar sua memória para uma apresentação?
Muitas pessoas sentem medo na hora de fazer uma apresentação. Nesse momento, bate a insegurança com o tema, o medo de esquecer o que terá de ser falado ou a dependência em excesso dos slides da apresentação, que servirão de guia, por isso pergunto, você sabe como preparar sua memória para uma apresentação? Siga todas as instruções […]
