Dicas incríveis para exercitar sua mente
Olá, meu amigo e minha amiga mnemônista! Hoje inauguro uma série especial com 6 dicas práticas, rápidas e transformadoras para exercitar sua mente e fortalecer sua memória. São orientações simples, mas profundamente eficazes, que podem ser aplicadas por qualquer pessoa — seja para melhorar a performance nos estudos, no trabalho ou apenas para ter mais […]
Inteligência Artificial, o futuro da humanidade
Muito se tem comentado sobre os avanços tecnológicos. Mas poucos temas são tão instigantes quanto os avanços em Inteligência Artificial e aprendizagem de máquina. Será que o mundo como conhecemos seria muito diferente no futuro? Ou pior: estaria mais próximo de um cenário apocalíptico como o do filme Exterminador do Futuro? Convido você a imaginar… […]
Como mudar seu mindset e ser aprovado no vestibular ou concurso dos seus sonhos
Existe uma palavra que tem ganhado destaque no mundo da alta performance: mindset. Sim, é “mindset pra lá, mindset pra cá”. Mas você sabe o que significa de verdade? E mais: você sabe como mudar seu mindset e ser aprovado no vestibular ou concurso dos seus sonhos? O que é mindset e por que ele […]
Saiu o edital, e agora? Como ser aprovado num concurso ou vestibular?
Quando o edital de um concurso ou vestibular chega, muitos de nós sentem o coração disparar e a mente afogando em dúvidas. Essa reação é normal. Mas é exatamente nesse momento que um novo patamar deve ser estabelecido. O desafio agora tem data, horário e local — e você está determinado a estar lá, com […]
Uma boa redação facilita suas chances de aprovação em até 45%. Duvida?
Você sabia que uma boa redação pode ser decisiva para conquistar sua vaga na faculdade dos sonhos? Segundo dados do Ministério da Educação, mais de 290 mil candidatos tiraram nota zero na redação do ENEM. E aqui está a reflexão: em qual grupo você prefere estar? Se você escolheu o grupo B, este artigo é […]
Não cometa os mesmos erros no Enem
Eu sempre observo, nos noticiários que antecedem o Enem, a mesma cena desgastante: portões se fechando, jovens cansados correndo, impreparados e perdendo a chance de um dia transformador. Isso me lembra que não é o número de vezes que você faz o Enem que determina o seu sucesso, mas sim a qualidade do seu preparo […]
Você é ansioso? A ansiedade anula suas chances de aprovação
Você está caminhando ou praticando algum esporte, com o coração acelerado e respiração ofegante? A ansiedade é parecida com isso, mas sem o prazer da atividade física. Segundo o psicólogo Bayard Sayão, ela provoca contrações musculares, alterações fisiológicas e um estado de alerta que pode comprometer toda sua performance cognitiva. Mais de 20 milhões de […]
Qual é o melhor horário para estudar, segundo a ciência?
Minha busca por métodos eficazes de estudo e memorizacão já dura mais de 20 anos. Ao longo dessa jornada, confirmei pessoalmente e com milhares de alunos que estudar pela manhã, após uma noite de sono regular, é muito mais eficiente do que virar noites ou acordar de madrugada. A ciência reforça essa percepção. Durante a […]
Você pretende ou irá prestar um concurso público? Este texto é para você
Você que está se preparando para o concurso público — seja ele seu primeiro ou um dentre muitos — já sentiu o raciocínio lento, a dificuldade de concentração ou a frustração de esquecer tudo bem na hora da prova? Eu já estive nesse lugar. E é exatamente por conhecer essa dor que criei um método […]
