Assista a versão em vídeo deste artigo: 5 ERROS QUE TIRAM SUA CONCENTRAÇÃO NOS ESTUDOS Você sabia que existem cinco erros graves que atrapalham a sua concentração durante os estudos? No artigo de hoje eu vou te ensinar quais são e como evitá-los. O primeiro erro que vamos abordar é o estudar por estudar, sem metas ou prioridades Assim como em outros aspectos da nossa vida, é importante saber elencar as prioridades. Ou seja, a falta de metas, ou o famoso “nem sei o que Continue lendo→

Assista a versão em vídeo deste artigo: ENTENDA OS EFEITOS DO CELULAR NO SEU CÉREBRO Quais são os efeitos do uso excessivo do celular? Existe alguma evidência científica sobre esse assunto? Pode ser que essas dúvidas já tenham passado pela sua cabeça e é por isso que no artigo de hoje você vai descobrir quais os prejuízos do uso excessivo do celular para o seu cérebro, tudo de acordo com a ciência. Nos últimos anos a neurociência coletou dados importantes e que chamam atenção para Continue lendo→

Assista a versão em vídeo deste artigo: 5 PASSOS PARA NÃO ABANDONAR SEU CRONOGRAMA DE ESTUDOS Se você não está conseguindo conciliar os estudos, trabalho, tempo para a família e amigos, então eu tenho uma notícia para você. O seu problema provavelmente está no plano de estudos, ou melhor, na falta dele. Talvez você até diga: “Mas Renato, eu já tenho um plano de estudos”. Então posso dizer, com absoluta certeza que ele, provavelmente, não está te ajudando, ou pior:  Pode estar até te atrapalhando… Continue lendo→

Assista a versão em vídeo deste artigo: 3 HÁBITOS PARA SER FELIZ | COMO TER EQUILÍBRIO EMOCIONAL? Pare e responda: O que faria você ser mais feliz agora? Talvez você precise de muito dinheiro para ser feliz; Ou precise de uma casa, ou carro novo; Talvez você queira um novo relacionamento; Ou pode dizer que seria mais feliz se ganhasse na mega-sena; conquistasse a estabilidade financeira; conseguissem um novo emprego; ou se passassem naquele concurso público dos sonhos… Agora, e se eu te dissesse que Continue lendo→

Assista a versão em vídeo deste artigo: O ÁLCOOL PREJUDICA O CÉREBRO E A INTELIGÊNCIA? Tomou todas! Chegou em casa chapado! E agora está se perguntando: Será que o álcool prejudica o cérebro? Bom, se você já bebeu um pouco mais do que deveria e sentiu os sinais de embriaguez, como a dificuldade na fala, para andar e até mesmo para poder se lembrar do que fez enquanto estava bêbado, no artigo de hoje você vai descobrir o que acontece com o seu cérebro quando Continue lendo→

Assista a versão em vídeo deste artigo: COMO USAR A IMAGINAÇÃO (O PODER DA VISUALIZAÇÃO CRIATIVA) Você sabia que a sua imaginação pode ser um recurso estratégico para a resolução de problemas? Que habilidade de imaginar as coisas com clareza pode te ajudar a alcançar os seus maiores objetivos? No artigo de hoje você vai aprender como estimular a imaginação e a visualização e a usá-la ao seu favor para alcançar tudo o que você merece. Para começar, entenda que imaginar aquilo que você deseja Continue lendo→

Assista a versão em vídeo deste artigo: SIM VOCÊ PODE [ E DEVE ] VOLTAR A ESTUDAR DEPOIS DOS 40 ANOS Hoje eu vou contar a você como é a realidade de milhões de brasileiros. Especialmente as mulheres. Vamos analisar juntos se realmente vale a pena voltar a estudar depois dos 40. Será que o cérebro dá conta?  Será que você consegue manter atenção numa aula?  Será que na hora da prova, você não vai passar vergonha? Ou ser rotulado como o velho da turma? Continue lendo→

A dúvida sobre como parar de procrastinar é enfrentada por muitas pessoas, pois é algo que as impede de ser produtivas. Felizmente, é possível driblar o problema e melhorar a concentração até mesmo nas tarefas mais complexas.  Neste conteúdo, você entenderá o que é esse hábito e como se livrar dele em apenas cinco minutos. Descubra quais são os sinais de que é necessário lutar contra a procrastinação e qual é a técnica mais adequada. O que significa procrastinar? Procrastinar é adiar ou postergar a Continue lendo→